最适合春天喝的10款補血湯-tft每日頭條

最适合春天喝的10款補血湯

情感更新时间:2024-08-27 01:18:53

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）1

前幾天回家，跟閨蜜小聚。半年不見，閨蜜臉色紅潤，皮膚水靈靈的，趕緊向閨蜜取經。閨蜜說生完孩子後，整天在家帶孩子做家務，加上休息不好，真個人氣色都差極了。後來休完産假回公司上班，一位同事大姐告訴她，可以從食療上入手，女人多喝湯水，皮膚自然就好了。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）2

閨蜜說同事大姐推薦的2紅2白湯，說的是紅棗、紅糖和鹌鹑蛋、百合，也就是紅棗百合鹌鹑蛋糖水。鹌鹑蛋被稱為“動物中的人參”，是平價的滋補食療品，有很好的護膚、美膚作用；紅棗、紅糖和百合也是非常好的養顔食材。閨蜜堅持喝半個月，臉色比原來好了不少。後面一周喝2次，皮膚看起來光滑有彈性，女性朋友千萬不能錯過了。紅棗百合鹌鹑蛋糖水所需的食材有：鹌鹑蛋 10個，百合 35克，紅棗 6顆，紅糖 80克，水适量。做的是雙人份，如果一個人喝的話，材料減半。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）3

1.鹌鹑蛋用小鍋煮熟剝殼去皮，這裡分享一個小技巧，煮熟的鹌鹑蛋加少量涼水放入一個密封的盒子裡，搖晃2分鐘左右，這樣鹌鹑蛋皮就分離出來，剝的時候不會表面坑坑窪窪了。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）4

2.百合洗淨分成小瓣，如果沒有新鮮的百合，可以用幹百合泡發，效果也是一樣的。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）5

3.紅棗洗淨後去核切小瓣，據說帶核的紅棗吃多了上火，其實整個煮也沒關系。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）6

4.小鍋裡加适量的水，放入紅棗和紅糖，想喝甜一點的就少加點水，根據個人口味靈活調整甜度。煮少量的糖水我喜歡用小鍋，一下子就煮好了。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）7

5.煮到紅糖融化，加入百合和鹌鹑蛋煮開轉小火再煮2分鐘就可以關火了。

最适合春天喝的10款補血湯（女人不要錯過這個湯）8

紅棗百合鹌鹑蛋糖水，食材簡單價格實惠，營養很好，關鍵還方便做，煮好放涼就可以喝了。别看鹌鹑蛋小，營養可不比雞蛋少。每周喝2次，堅持下來皮膚水靈靈。贈人玫瑰，手留餘香，如果您有鹌鹑蛋糖水的其他做法，歡迎給龍寶留言；如果您喜歡我這篇紅棗百合鹌鹑蛋糖水的做法，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感配雲朵的文案
1、想變成天上忽明忽暗的雲。2、你的笑就是那彩虹雲朵，你開心我都願意給你我所有。3、雲朵是天空最好的... 2023-07-12
情感七夕單身狗發什麼文案
1、我的男朋友，不小氣，不張揚，不懶惰，不存在。2、今年七夕不收禮，收禮隻收男朋友。3、剛剛有人表白... 2023-07-12
情感五四青年節感想
1、新時代青年須有時代感，在時代中立鴻鹄之志。2、到人民群衆中去，到新時代新天地中去”總書記為新時代... 2023-07-12
情感母親節祝福語8字
1、幸福快樂，福壽康甯。2、天天快樂，日日幸福。3、身體健康，永遠快樂。4、身體健康，萬事如意。5、... 2023-07-12
情感讓人一看就贊的個性說說
1、女孩子要記住：不管多大多老，不管家人朋友怎麼催，都不要随便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出... 2023-07-12
情感經典語錄說說心情短語
1、别人給得了你安慰，卻永遠不知道你心底的痛。不論有多少的委屈，多麼的難受，記得最終還是靠自己來治愈... 2023-07-12
情感友誼唯美祝福語
1、君子之交淡如水，若有豪禮也不拒；天若有情天亦老，人若有朋難不倒，千山萬水隔不斷，時光流轉沖不淡。... 2023-07-12
情感夢到鵝和鴨是什麼意思
1、夢見鵝和鴨意味着，圍繞身邊的一些小小幸福卻應該大為珍惜，如果太貪心要求過多反而讓運氣吓跑了。而這... 2023-07-12
情感美食句子經典語錄
1、啊~能享受到食物的美好，才能享受到生活的美好，才能保存對生活的熱情啊~2、吃小籠包也是訣竅了。我... 2023-07-12
情感描寫愛情的唯美句子
1、你，注定是我今生傾心駐足的風景，一世不舍的眷戀。為了你，我願劃破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情... 2023-07-12
情感聖誕祝福語英文版給老師
1、Christmastimeishere.IhopeyouhaveawonderfulNewYea... 2023-07-12
情感贊美男人優秀的句子
1、對你的敬業精神深感欽佩！2、您襯衣扣子真别緻。3、看您多好，性格溫和，舉止得體，到處受歡迎。4、... 2023-07-12
情感人生過客的經典句子
1、有些人，隻是我們短暫人生的過客，很快便在我們的記憶中被抹掉;還有些人，卻在與我們插肩而過之後，讓... 2023-07-12
情感測試老公還愛不愛你
男人愛不愛你，看他是不是在意你說的話。如果你想看一個男人在不在意你，你要看他是否在意你說的話。所謂的... 2023-07-12
情感感謝老師教導簡短的話
1、感謝老師對我孩子的關愛與照顧，孩子的成長需要你們的關懷與輔佐，對你的感激無法用語言來表達，但卻記... 2023-07-12
情感對生活妥協的說說
1、縱使再有傲氣，也得向生活妥協，容不得半分矯情，隻有吃盡苦頭之人才能深切體會。2、生活像是被逼到了... 2023-07-12
情感描述一個人生活的句子
1、一個人的夜，一個人的生活，一個人在亵渎寂寞，一個人在獨自悲傷。我的世界隻有我一個，主角是我，配角... 2023-07-12
情感 2021年跨年夜祝福語
1、往後的日子都是嶄新的，連呼吸的空氣也是新的，那就懷着滿腔熱情，一切重新出發吧!2、奔波一年又一年... 2023-07-12
情感傷感短句關于愛情
1、如果當初無愛，你何必以那樣耀眼的方式出現在我的生命裡，給我留下難堪而狼狽的記憶。2、愛就這麼回事... 2023-07-12
情感晚上好簡短一句話
1、晚上好，送上我溫馨的問候，洗去你一天的疲憊，祝你明天會更好!2、星星眨着眼，點綴你美麗的夢鄉，讓... 2023-07-12
情感一身輕松的心情短語
1、人，就這麼一生，彈指間就消失，好好的活一回，真實的活一次，簡單一點，舒心一點，開心一點，好像比什... 2023-07-12
情感二人世界的唯美句子
1、得到愛最快的方式，是付出愛；失去愛最快的方式是把愛抓的太緊了。留住愛最好的方法是給愛插上翅膀，讓... 2023-07-12
情感結業發言句子
1、畢業後，該笑的笑，該哭的哭，該告白的就告白吧。2、同桌，對不起，以前我天天欺負你，現在分開了，以... 2023-07-12
情感冬至快樂老年人祝福語
1、接收冬的盡頭，轉發春的開頭，觀賞雪的勢頭，品讀梅的枝頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭... 2023-07-12
情感畢業感人的話語
1、若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存着一份感激，感謝你給了我那一份終身難忘的甜蜜的回憶... 2023-07-12
情感跟愛的人說晚安的句子
1、浪漫的夜是你的情人,她柔情似水,陪伴你左右,給你按摩,為你捶背,甜言蜜語哄你入睡,祝你晚安。2、... 2023-07-12
情感情人節短信愛情密語
1、千年的緣，年年的盼，情人節銀河星光燦爛；相隔的人，相依的心，鵲橋之上相愛相親。情人節到，祝有情人... 2023-07-12
情感感謝老闆請客吃飯句子
1、感謝一年來，你們踏實工作，表現出了難能可貴的責任意識和奉獻精神，使公司經營呈現出正常發展。2、感... 2023-07-12
情感結婚14年是什麼婚
1、結婚十四年在我國被稱之為“象牙婚”，其中最經典的“金婚”則是指結婚50年。其實這種說法本身并沒有... 2023-07-12
情感暗示自己很難過的文案
1、就是突然之間，鼻子一酸，眼眶一濕，覺得自我好渺小，小到什麼都做不了。2、有些路，隻能一個人走；有... 2023-07-12

tft每日頭條

> 情感

> 最适合春天喝的10款補血湯

最适合春天喝的10款補血湯

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注