對于中國大部分女性來說，美白是一生都無法舍棄的事業。因為膚色的特殊性，世界上有白到極緻的白種人，當然還有極端另一頭的黑種人。

而我們正處于中間的黃種人，自古老祖宗留下的審美就是"膚若凝脂，白似雪"，而現代人也常說一白遮三醜，所以美白是很重要的。而眼看天氣一天比一天溫暖，是不是又嗅到了幾分夏天的氣息呢？

阿桑一直在跟大家強調：防曬沒做對，美白全浪費。但是很多女生還是覺得陰天或者比較冷的秋冬季是不需要防曬的。那這次夏天要來了，大家是不是應該好好做一次防曬的工作了呢？

阿桑在跟大家推薦好用 的防曬之前，還是想先跟大家普及一些有關防曬的知識。

每個人的護膚需求是不同的，但是最近的數據表明，越來越多的女性投身到抗老、抗衰的隊伍中去。而這個大的群體，年齡最小的依然是新晉的00後。所以你還覺得抗老是一件很遙遠的事情了嗎？

每天塗防曬，除了防止你被曬黑以外，更多的是減緩你被光老化的速度。防曬主要是阻隔紫外線中含有的UV-A以及UV-B。

前者到達你的皮膚層的時候，會導緻你肌底的黑色素沉積，還有原有的黑色素氧化。更恐怖的是它還會破壞我們臉上的膠原蛋白纖維，讓肌膚不斷地老化、松弛，到最後産生不可逆轉的細紋！

而UA-B也不是什麼有益于我們肌膚的物質，有些敏感肌的女生總說夏季皮膚很容易被曬傷、曬紅甚至蛻皮，而這種情況就是UA-B在作怪！

很多女生這兩年買防曬都是聽從自己信任的博主種草。很多種草博主在說到某款防曬時會提到它SPF和PA值，那麼它們具體代表什麼樣的含義呢？

其實SPF就是代表防止剛剛阿桑提到的UVB的能力和時間，也就是保護你肌膚不被曬黑曬黃的時間。按照等級劃分的話，SPF1是指15-20分鐘，那麼SPF50的時間大概是750分鐘，換算成小時就是12小時。

說完SPF，再講講PA的含義。PA就是防止UVA的能力，一般一個加号的有效時間是2到4個小時，兩個加就是4到6個小時，3個加為八個小時以上。

我們可以根據自己一天外出的時長來挑選防曬的PA值。如果一般情況下，夏季能滿足我們基本防曬需求的防曬霜要達到SPF50,PA 。

這個很容易理解，物理防曬是指借助一定的外界因素來反射紫外線，就等于為皮膚表面覆蓋上遮陽傘，來阻止皮膚和紫外線接觸，它的主要成分是二氧化钛和氧化鋅，物理防曬的有點事成分穩定。

如果沒有出很多汗就不需要補塗，但是愛化妝的女生是最讨厭物理防曬的，因為它的缺點是假白、油膩還厚重，所以如果是痘痘肌或者對底妝要求輕薄的女生，就不建議選擇物理防曬。

化學防曬就是不含有二氧化钛和氧化氫，它的運作原理就是直面吸收紫外線，相對于物理防曬來說，化學防曬更加的輕薄、沒有過多本身的顔色，也比較好吸收，膚感會很好。

但是由于吸收能力強，化學防曬的緻痘性和緻敏性都比較強，所以大家還是要謹慎選擇。

不過現在市面上還有一種物化結合的防曬，适合大部分的膚質，簡直是良心好物了。

下面阿桑就列舉一些口碑和使用效果都不錯的防曬：

• 01、 嘉娜寶ALLLIE防曬

如果你不是重度的敏感肌，這款就可以放心使用。它就是上文中阿桑提到的物化結合的防曬，SPF50，PA ，上臉後成膜迅速，也比較防水汗。保濕不油膩，也沒有假白的效果。

• 02、 怡思丁抗光老防曬

從名字不難看出這是一款功能性防曬，而且适合油皮和油痘肌的女生。它屬于化學防曬，膚感比較好，隻要不是重度敏感，也可以放心使用。

• 03、Anessa小金瓶防曬

這款不用阿桑過多介紹，可以說是防曬産品中風評最好的一款了，不過這裡還是要說一下它的膚感問題，油皮可能覺得油膩，但是幹皮又覺得幹，總的來說像是給混油皮量身定做了，不過做好皮膚基礎保濕的時候用它感覺還是很好的哦。

以上就是阿桑做的有關防曬的工作，不少女生反映，無論用什麼防曬總會出現搓泥的情況，那很有可能是你的使用手法有問題，正确的塗防曬方式應該是先在掌心化開後輕揉塗抹在臉上，不要用太大的力道，等到它成膜後再使用後續的美妝護膚産品。

如果你有其他的有關防曬的問題，歡迎在評論區向阿桑提問哦~我們下期再見！

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