三伏天已經開始，各地的氣溫也是“争創新高”。面對如此高溫，最能夠救我們一命的，就是空調了。

圖片源于網絡 圖文無關

有人為了涼快，能開多低開多低，有人相信26℃是最舒服省電的，還有人說 28℃ 才是最合适的，那麼到底哪種說法是正确的呢？

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事實上，這也正是工程師們的重要課題，他們需要根據氣象數據和模型，預測一天的氣溫變化曲線，建模計算建築内的各種條件，測算人們的舒适度，讓空調設定溫度能夠随着具體情況動态調整，達到節能減排的目的，所以說，恐怕不能簡單地說空調存在一個最适合的設定溫度。

當然，這麼精細的控制，往往用于大型辦公建築，我們自己家也沒必要這麼精确，在能讓自己比較舒适的情況下，溫度調高點即可，26℃ 到 30℃ 之間都是可以考慮的，白天家裡人都在活動可以調得稍微低點，晚上人要睡覺，溫度調高點定個時就行啦。

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這樣開空調，省電又健康

不少喜歡吹空調的朋友可能有點委屈了，雖然溫度設高一點可以節能，但真的很熱啊。這種心情當然能理解，下面就講講怎麼開空調更好。

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首先我們要知道，溫度低會讓我們涼快，但想要覺得涼快，可不止降溫一個辦法。比如，我們可以在家裡使用空氣循環扇之類的小風扇，讓屋裡的空氣循環起來，這有助于讓屋裡溫度分布比較均勻，微風也能幫助我們感到涼爽。讓空調風口沖着屋頂，也有助于全屋降溫。另外還要确保空調不受遮擋，以免空調錯誤判斷屋内溫度。而空氣濕度也會極大地影響我們對“熱”的感受，所以濕度太高記得開除濕，不要一味調低溫度。

至于空調開很低又蓋棉被的朋友……要不咱先把棉被撤了吧。

說到空調，還有兩類人群需要格外注意。首先是小寶寶，他們新陳代謝旺盛，夏天很容易出汗，長期如此很容易造成痱子等皮膚問題，讓小寶寶又癢又痛甚至影響睡眠，所以有必要開空調降溫，需要注意的是，得調好風口，不能直吹。

然後是老年人，他們新陳代謝減緩，容易覺得冷，很多還有心腦血管疾病。這種情況下，空調溫度不宜開得過低，尤其不可與室外溫差過大，以免在進出門的時候造成驟冷驟熱，誘發心腦血管疾病，所以很多醫生都會推薦老人家裡空調開到 28℃。

最後總結一下，咱們其實不用過分糾結空調設什麼溫度最合适，26℃ 到 30℃ 間都是可以的。但我們也要記得，如果覺得夠涼快了，按一下遙控器把空調調高一度，我們就不但參與了節能減排，還省了電費。此外，也别忘了定期給屋裡通風哦。

（央視新聞）

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