最近真的是太喜歡這種蔬菜沙拉了,做起來簡單方便,最主要的是口感清爽,而且隻要餓了就可以做着吃,也不怕長肉肉。
準備食材:紫甘藍、生菜、聖女果、熟雞蛋、蝦仁,也可以是自己喜歡的菜;
準備調料:油醋汁,白芝麻;
做法:
1、将生菜、紫甘藍切成絲備用,聖女果、熟雞蛋切塊,蝦仁煮熟;
2、準備好的食材全部都放在盤中,然後撒上一層白芝麻;
3、淋上油醋汁,其他任何調料就都不用放了;
4、攪拌均勻,成品。滿滿的一碗,怎麼吃都沒有負擔,真的是太好吃了。
相信自己!你一定可以!你瘦了,就可以大吃特吃了!你瘦了,就可以随便買衣服了,售貨員隻會說:這個衣服你可能穿起來有點大!你瘦了,就不會挂科了。你瘦了,世界就會和平了!
所以,姐妹們加油吧,讓我們瘦起來。
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