今天我們來聊一個大家都熟悉的營養話題：每天一蘋果，疾病真的就能遠離我嗎？

很多都市白領，每天吃着水果，卻還是亞健康。對，你沒有聽錯，都2019年了，營養不均衡的還是大有人在！作為一個養生小達人，現在就發出三個靈魂拷問，直擊都市白領的營養痛點，帶大家走出亞健康的營養誤區。

靈魂拷問一：你的維生素夠嗎？當心身體的這些信号！

每天盯着電子屏導緻的幹眼症、用眼過度：補充維生素A有助于表皮細胞增殖分化，對維持人體視覺功能有很好的輔助作用

精神壓力過大、食欲不佳、消化不良：可以試試補充維生素B族，B族裡含B1、B2、B6、B12及葉酸等，其中維生素B1在體内能量代謝中起重要作用對維持神經、肌肉特别是心肌正常功能，以及維持正常食欲、胃腸蠕動和消化分泌也有重要意義。

熬夜、電腦輻射引發的膚色暗沉、雀斑黑斑等皮膚問題：可以通過膳食及營養補充品補充人體無法自行産生的維生素C。

此外還有大家所熟知的維生素E，作為脂溶性維生素，能阻止體内一些過氧化反應，減少過氧化脂質對于機體生物膜的損害。

靈魂拷問二：怎樣均衡補充維生素？

根據中國營養學會公布的“中國居民平衡膳食寶塔”，每天須食用400~500克的蔬菜，和100~200克的水果，才能補充足夠的維生素，每天一個蘋果是不夠的！

對于繁忙的上班族，或者偏食的人來說，這樣的果蔬攝入量還是太奢侈了，這時候就需要一款便捷、均衡的營養補充品，幫助我們的身體不被工作掏空。

靈魂拷問三：怎樣選擇營養補充品？

營養補充品是要入口的，品質必須有保障，沒接觸過的産品小編不便多言，但是像安利紐崔萊這樣的大品牌，小編必須要安利一下。紐崔萊已經有85年的曆史了，一個營養素品牌有如此悠久的曆史，背後一定有其道理。八十多年來，紐崔萊都在專注研究植物營養素，從遍布全球的自有和認證的有機農場獲取天然的原料，還擁有嚴苛的品質追溯系統，從種子到産品，其中每一個步驟都有嚴格的質量管控，這樣專注負責的态度，難怪奧運選手和明星家庭都是它的擁趸了。

今天推薦給上班族的這款安利紐崔萊倍立健片，小編身邊的朋友也在使用，它含有維生素A、B、C、D、E等14種人體所必需的維生素，還有鈣、鎂、銅、鐵、鋅等8種礦物質，以及另外6種天然植物提取物。對于時間寶貴的上班族，一粒維生素，一粒礦物質，每天各服兩次，不需要囤一堆産品在辦公室，簡直不要太方便！

現在紐崔萊還有促銷活動，凡購買紐崔萊、XS全線産品滿1,288元或以上，即可獲贈德國輕奢品牌HUGO BOSS床品三件套一份。上班族想要吃得營養，睡得安心，快打開安利官網，或咨詢您身邊的安利夥伴安排上吧！

除倍立健片外，紐崔萊還專門為高壓白領搭配了煥活精力産品組合，再也不用費心湊單了：紐崔萊養藏善衡片：含白芍、甘草、葡萄籽、西蘭花提取物等天然精粹；紐崔萊天然B族維生素300片：提供7種B族維生素，其中6種來自經特别培植的天然酵母；紐崔萊多種植物蛋白粉（770g）：含優質植物蛋白，不含乳糖、不含膽固醇；XS運動營養飲料：蘊含多種B族維生素，0食糖，低熱量。

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