在衆多類型的電視劇之中，能讓觀衆念念不忘的劇情，時常都是緊扣心扉又讓人引發共鳴的悲劇，像是廣末涼子主演的《夏之雪》、澤尻英龍華主演的《一公升的眼淚》、深田恭子主演的《神啊！請多給我一點時間》、安達佑實主演的《無家可歸的小孩》、常盤貴子主演的《美麗人生》 ...等等，當時都是一邊欣賞一邊擦淚的經典代表作，靠着故事内容與女演員的自然哭戲演技，把眼淚流進觀衆心裡！以下精選了16位演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星。

12歲就成為日本東寶藝能第五屆「東寶灰姑娘」的長澤雅美，演技自然不做作，許多哭戲鏡頭也都是粉絲心中的經典畫面，像是「淚光閃閃」、「等待，是為了和妳相遇」、「求婚大作戰」等等戲劇作品，呈現出不少令人動容的愛情哭戲，榮登心中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。

擁有4分之一外國血統的滿島光，出身自沖繩縣沖繩市，外型骨感秀麗，诠釋情感故事的戲劇時，演技也十分到位，個人印象最深刻的就是她在「我的超人媽媽Woman」的角色，傳達出單親媽媽的堅韌之外，與上一代自己母親的和解，讓每場哭戲充滿了渲染力，成為想分享的第二位哭戲超強日本演技自然實力派女演員明星。

以日本漫畫改編電影《死亡筆記本》中的彌海砂而知名度大增的戶田惠梨香，也是情感收放自如的實力派女藝人，雖然後期外型的差異，曾引起一陣熱議，但她直接用演技服衆，哭戲對她來說更是信手撚來的感覺，像是「空中急診英雄」、「流星之絆」、「教我愛的一切」、「大戀愛～和忘記我的你」、「秘密内幕～戰鬥吧！派出所女子～」等等電視劇代表作，都能體會她劇中每滴眼淚落下的瞬間，飽含的情緒。

透過「第27回Horipro發掘藝人大獎賽」踏入日本演藝圈的石原聰美，甜美知性，但在演技的表達卻不受外型限制，許多哭戲也是影迷與劇迷心中的深刻畫面，作品類型更是多元，自己就十分喜歡「新娘與爸爸」、「多金社長小資女」、「我妹是惡魔」、「朝5晚9 ~帥氣和尚愛上我~」、「校對女王」、「UNNATURAL」、「人生最棒的禮物」，哭點橫跨愛情、親情、友情，也是心目中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。

從擔任日本雜志《Seventeen》專屬模特兒，轉向戲劇圈的北川景子，有一種冰山美人的感覺，因此，她的哭戲有自己獨特的魅力，2016年與樂團BREAKERZ主唱Daigo結婚之後主演的電視劇「房仲女王」，又再次把北川景子的人氣帶往另一階段的高峰，2021年與永山瑛太共同主演的《離婚活動》，令人難忘，劇中的她把糾葛的情緒，化成緩緩流下的淚珠，讓觀衆的心情都随之起伏。

高中一年級被星探挖掘而進入演藝圈的芳根京子，出身自東京，比起美麗，更多粉絲會形容她很可愛，氣質出衆，因此連哭戲都帶着一種惹人憐愛的感覺，無論是NHK晨間劇「别嫔小姐」或是「高嶺之花」，在悲情的氛圍之下，加上芳根京子的淚眼汪汪，将戲中角色心境，诠釋的十分貼切。

出身自日本大分縣大分市的深津繪裡，赢得東京原宿小姐比賽之後順利進入演藝圈，雪白的膚色，配上臉部的痣與雀斑，成為她的一種個人魅力與形象，至今累積了非常多的戲劇作品，像是「愛的力量」、「從天而降億萬顆星星」、「惡人」、「生存家族」、「老幺真命苦」、「Come Come Everybody」，特别以「從天而降億萬顆星星」被不少人認為是悲劇故事，透過這些哭戲鏡頭，也讓大家感受深津繪裡的眼淚攻勢。

隻要看過日劇「妻子變成小學生」的朋友們，應該都和我一樣愛上了每田暖乃這位日本新生代童星，她在劇中飾演變成小學生模樣的堤真一的妻子，兩個人之間的對手戲，讓毎田暖乃展現出超齡的成熟情感，而情緒到位時的自然落淚，也觸動許多人的内心與共鳴，小小年紀就有如此魅力，值得期待。

童星出身，原本藝名為「梶浦花」，2011年更改成「杉咲花」，2013年以電視劇「夜行摩天輪」中的角色廣受好評而知名度增加，而杉咲花出色生動的演技，也讓她奪得不少獎項，其中戲劇代表作包含「大姐當家」、「小女侍」、「完美世界」、「幸福湯屋」、「青澀的傷痛與脆弱」、「不良少年與白手杖女孩」，個人近期最愛她與杉野遙亮主演的「不良少年與白手杖女孩」，哭戲的場面将絲絲入扣又豐富的感情，化成一顆顆珍珠般的淚滴，同樣是心目中哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星之一。

日本神奈川縣出身，6歲就加入日本中央兒童劇團（6歲）時加入中央兒童劇團，7歲參與拍攝第一部電視劇《永遠的1/2》，童星的曆練讓志田未來備受關注，特别是在日劇「女王的教室」和「14歲小媽媽」，劇中角色搭配故事情節十分催淚，哭戲也很有說服力，屬于親和力派十足的女演員。

1991年12月14日出生于日本大阪，受到喜歡舞台劇的父母所影響，高畑充希從小就夢想能成為一名舞台劇演員，2013年就讀法政大學期間演出電視劇《多謝款待》，讓她的名氣大增，除了演戲，也會唱歌，或許是擅長感情類型的戲劇，高畑充希的哭戲畫面衆多，總給人一股真情流露的氛圍，像是NHK晨間劇「當家姐姐」、「過度保護的加穗子」、「同期的櫻」等等日劇，都可說是她的代表作品。

出身自日本東京，小學3年級在吉祥寺被星探挖掘而進入了演藝圈，生日1999年9月24日，永野芽郁可說是星途正旺的日本新生代女演員兼時裝模特兒，2017年演出NHK晨間劇「半邊藍天」之後更是聲名大噪，而在主演電影《白晝的流星》記者會上的喜極而泣，還被譽為仙女式哭法，在「半邊藍天」、「3年A班-從此刻起，大家都是我的人質-」、「寵女青春白皮書」、「秘密内幕～女警的反擊～」等等日劇，都非常受到觀衆喜愛，其中不少經典代表作品裡頭，也能欣賞到永野芽郁的精采哭戲，鬥大的淚珠在眼眶之中不停打轉。

2006年初次登上大銀幕就奪下第28屆「橫濱電影節」的最佳新人獎，出身自日本東京世田谷區的吉高由裡子，2008年吉高由裡子更憑借主演的電影《蛇信與舌環》嬴得第51屆藍絲帶新人獎和第32屆日本奧斯卡新人演員獎，表演風格大膽多變，哭戲也總是給人楚楚可憐的感覺，像是與松下洸平共演的愛情懸疑電視劇「最愛」，劇中常有受害人糾結的情緒，在吉高由裡子淚眼婆娑的演技之下，更容易引發共鳴。

滿20歲的清原果耶，青春可愛又充滿透明感的魅力，2014年參加Amuse的選秀比賽，從三萬多人當中得到優勝，拿到進入日本演藝圈的門票，一開始擔任模特兒，後來演出NHK晨間劇「阿淺」而正式以演員出道，雖然年紀輕輕，但擁有不少代表作品，像是「歡迎回來百音」、「心動迎戰Song！」、「3月的獅子」、「老師！你會不會談戀愛」、「夏之門」等等電視劇和電影，清純少女般的空靈系哭法，令人折服。

出生于日本兵庫縣西宮市的蘆田愛菜，天生就有很好有演技細胞，初次參演朝日放送電視劇「Mother」就讓人耳目一新，被盛贊為「天才童星」，六歲生日的時候，奪得第65屆日劇學院獎新人獎與女配角獎，并成為史上最年輕的獎項得主，此外在「Mother」、「白兔玩偶」、「再見我們的幼稚園」、「明天媽媽不在」、「我們的家」等等情感流露的哭戲演出，更證明她是演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員明星，從小就懂得怎麼哭。

最後一位要分享的演哭戲超強演技實力派女演員，精選了擅長浪漫愛情劇的川口春奈，自己定義川口春奈的眼淚是「為愛而哭」，一雙水汪汪的眼睛，仿佛就占了演好哭戲的先天優勢，無論是與橫濱流星合演的《打扮的戀愛是有理由的》，或是和目黑蓮共演且剛剛開播的《silent》，都流下不少追求戀愛而灑落的淚滴，如果喜歡一點點虐戀滋味的朋友，也可以看看這部新日劇《silent》。

演藝圈的汰換速度之快，都讓觀衆的眼球無法跟上，除了以上精選出的16位演哭戲超強的日本演技自然實力派女演員，更早期的日劇女王筱原涼子和天海佑希，也是哭功一流的女藝人，也期待未來能出現更多厲害的新生代明星。

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