字醜了N年，幸虧遇這“五步法”，從此寫的漂亮不說，别人還羨慕。

很多人或許都有這樣的感歎，練不練的字就是一直不長進，一直醜，一直改不了定了型的字體。

所以，很多人甚至放棄了練字，自責沒那個天賦，沒那個時間去練字，醜就醜呗，誰讓咱當初沒好好練呢。

不過，能改的。這就是要講的“五步法”，隻要你認真閱讀，相信你能領會其中的奧妙的。

這五步法，非常的讀起來順口：方窄扁、動作點、直稍彎、收放顯、餘光看。這個順序是不能颠倒的，如果你想把自己的字體改的好看，那麼必須遵循這個順序。

第一步，方窄扁，首要的一步。這一步如果搞不清楚，那麼一切都白費了。方，就是指的字形是方圓的，字的外圍用圓圈圈起來是圓形的或者叫方形的。比如：

還有的屬于窄形，比如：

還有的屬于扁形，比如：

假如，你把方形的寫成了窄形，把窄形的寫成了扁形，把扁形的寫成了方形，你說能好看麼，即便筆畫再怎麼有節奏，再怎麼有筆鋒，再怎麼有力，字形都弄錯了，那還不白費？

所以，要想一手好字，先把第一步方窄扁，改好了！

方窄扁的事情改好了，下一步，就是：

第二步，動作點。

指的是筆畫，寫的時候，起筆或者收筆之處要有停頓點，并且制造漸變的效果，或者變粗或者變細。先看看沒有動作點的字是啥樣的：

再來看看加上動作點的字，是不是感覺好起來：

所以，以後你寫字，一定記住要加上動作點，習慣了就好。有些朋友說，寫這個動作點太麻煩，影響速度，那麼，你記住這三個筆畫一定要有：撇、豎、橫折。

因為，這三個筆畫不用費力就順便能加上動作點，其他的筆畫，如果沒時間就算了。

方窄扁改好了，又有了動作點，那麼，字就有模有樣了。但是，不見得就有勁，因為你寫的筆畫可能軟綿綿的沒勁。所以，必須進行下一步的改進：

第三步，直稍彎。

注意，直在前，彎在後。意思是，寫的筆畫，首先第一感覺是直的（當然不是數學上的直線哦），然後又感到稍微彎曲的，這才叫恰到好處。如果，寫的筆畫第一感覺就彎曲了，你說能有勁麼。

比較一下，下面兩行字，哪一行有勁，哪一行軟綿綿的沒勁：

好了，筆畫的勁道感有了之後，字就漂亮了麼？還不見得。因為，你可能寫成如下的樣子（字形對了，也有動作點了，也有勁了）：

是不是，還是感覺到不好看不精神呢？什麼原因造成的？這就是下一步所要進行的改進：

第四步：收放顯。

這一步就是改進字的間架結構，都知道，特别是硬筆字，間架結構非常重要，可以說是至關重要，結構寫不好，談何漂亮精神？怎麼變精神潇灑，就是兩個字：收、放。心靈飛書法多次提及過這兩個詞，太重要了！兩個字就能把字變漂亮，很神奇的兩個字。

放，就是把字的主筆（主要筆畫）往字的周邊方向拉長，使其舒展。收，就是将字的次筆（次要筆畫）往字的中間靠攏，使其收斂。這樣，字就有2種感覺：一是放射感，二是向心感。兩種感覺同時存在，才真正漂亮，有看頭。

比如，将上面的難看的字，進行收、放，就會變成漂亮的字體：

再如：下面兩行字，第一行是沒有進行收、放的，第二行則是進行了收、放：

所以，一定要記住這兩個字：收、放！銘記于心中，熟練于手中。

改到這裡，就能寫一手好字了麼，不見得！因為，平時寫字都是寫很多的字，寫一行行的字，甚至寫一篇字，這就需要進行下一步的工作：

第五步：餘光看。

什麼叫餘光看？就是用眼睛的餘光看着寫字。你可能感到不可思議，怎麼能用餘光看？餘光能看清楚麼？是的，餘光是看不清楚的，這裡講的是用餘光留意寫過的字！很多人寫不好寫不整齊，就是因為沒有用餘光留意寫過的字！隻知道目不轉睛的注視着正在寫的字！

所以，要養成“精力不集中”、“分散注意力”的習慣！隻有這樣，才能将一行行的字寫整齊，才能将整篇的字排列整齊美觀。

那麼，這裡需要了解幾個知識點：

一個是“少大多小”原理，一個是“全包圍縮小”原理，一個是“重心穿線”原理。

少大多小原理，指的是：筆畫少的，要寫的大一些，筆畫多的，要寫的小一些。

不然的話，看起來不一樣大！

全包圍縮小原理，指的是：比如口、國等之類的全包圍的結構，要縮小着寫，有意寫的比别的字很小！

假如不注意這個道理，即便是将口字全包圍結構寫得與别的字面積一樣大，但是，看起來口字特别漲得慌：

重心穿線原理，指的是：将每個字的重心點水平的穿起來，并且與紙張的上下邊緣線平行！

先來看看，字體排列不整齊的現象：

那麼，怎麼将上述這種情況改的整齊美觀呢？就是用這個方法：将每個字的重心點水平的穿起來，并且與紙張的上下邊緣線平行：

你做到了這一點，你寫的字，一定是整齊美觀的。

按照這五步法，再醜的再不精神的字，也能變得漂亮起來。不妨找出一些字，特别是之前你寫的難看的字，用上這五步法，一步步将其改進，最後一定是漂亮的！

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