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孩子營養不良的七大表現

教育更新时间:2024-09-17 19:36:42

生活中有不少孩子都會出現營養不良的情況，孩子長期營養攝入不足會導緻營養不良。

營養不良不但會導緻免疫力下降，還會引發佝偻病、各種感染等患病的風險。

而且還有可能會影響孩子身體的正常生長發育以及智力。

孩子營養不良的七大表現（孩子營養不良通常是這4個原因）1

小兒營養不良是怎麼形成的

1、總是吃一些不好消化的食物，小孩子是不能随便去吃一些東西的。

根據孩子的不同的年齡階段來判斷孩子能吃什麼食物，不要随意的給孩子吃一些他們根本無法接受的食物，這樣很容易造成消化不良。

孩子營養不良的七大表現（孩子營養不良通常是這4個原因）2

2、吃太多新的食物對孩子的消化功能來說是很不利的，比如說是孩子第一次吃某一個東西，覺得很好吃，就去吃很多。這樣很容易使得消化不良。

所以父母要控制好孩子的飲食，不能讓讓他們去吃一些太多的新鮮的食物。

同時也要告訴他們不要暴飲暴食，一次不能去吃太多，要慢慢的加量。

孩子營養不良的七大表現（孩子營養不良通常是這4個原因）3

3、食品搭配不合理，孩子在出生四個月之後，家長就可以适當給他們吃一些易消化食物，營養不平衡很有可能會導緻孩子消化不良。

4、孩子一生病或者稍微不舒服的時候，很多家長就會立刻給孩子吃藥，而且成人藥及兒童藥往往是有很大區别的。

濫用抗生素不但對孩子的身體不好，還容易使胃裡産生細菌，也有可能會導緻孩子消化不良。

兒童營養不良怎麼預防？

1、大力提倡母乳喂養

母乳對孩子來說極其重要，尤其是早産兒及低出生體重兒母乳喂養更為重要。

對母乳不足及無母乳者，應及時采用混合喂養和人工喂養，并盡量用牛、羊乳或奶粉喂哺嬰兒，及時添加輔食，尤其注意優質蛋白質的補充。

2、生活習慣要規律

要合理的安排生活制度，保證孩子有充足的睡眠和休息，并且在适當的時候，安排一些簡單的戶外活動及鍛煉身體。

從小養成不挑食，不偏食，少食零食的飲食習慣，可使小兒食欲旺盛，防止營養不良的發生。

家長在日常生活中也要時刻注意孩子的身體異常，能及時的預防，保證孩子的身體健康，讓孩子快樂的成長。

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