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【情感實錄】

淩晨3點，有個讀者發私信給我說他失眠了，因為愛情。他說他的愛情剛開始不久，但是心已經很累很累了。他說不好具體因為什麼感覺累，反正就是各種擔驚受怕：“其實和她戀愛以來，我都很自卑，因為我和她各方面都差距太大，她真的太優秀太漂亮了，我總怕有一天她會不愛我了。我一直小心翼翼愛着她，盡量不惹她不開心。雖然她對我很好，但我總是忍不住胡思亂想。每次想到最後都會感覺很累，很心塞。我不知道到底該怎麼辦！”

【情感建議】

在愛情面前，凡是感覺到累的，其實大多是因為自尋煩惱。每個人都有正面情緒和負面情緒，如果在愛情中你總是讓你的負面情緒主導你的思想，那你勢必會假想出一些隻是有可能但并沒有發生的事情。這些事情并沒有發生，隻是存在于你的腦海中，或者說隻是你虛構出來的，你過多的在意，當然會很累很痛苦。這些擔心，看似是為愛情着想，其實是你在給自己施壓，你不停地收，卻不懂得放，那壓力隻會越來越大。下面這4種擔心，其實都是男人自己在給自己施壓，真的很沒有必要。

1、擔心走不到最後

愛情最後的結果無非就兩種，要麼繼續愛，要麼分手。至于你的愛情能走到那一步，你擔心是沒有用的，隻能好好經營好當下的愛情，結果就讓它順其自然好了。尤其要注意的是，你這種對愛情結果的擔心，如果太多的話，會影響你經營愛情的方式，反而有可能促使你的愛情走向分手。這種擔心對愛情沒好處，所以最好丢掉。

2、擔心女人會變心

我們都知道，“信任”是愛情中必不可少的東西。但是有些男人總是做不好“信任”這項工作，任由自己的負面情緒泛濫，總是動不動懷疑女人會變心。女人沒回信息，或者出去跟朋友吃個飯，你都能假想出她變心的畫面，那你覺得你們的愛情還有什麼意思？你既然不信任她，何必要和她戀愛呢？關于這一點，你要想不讓自己有壓力，就抛開你的擔心，選擇無條件信任女人，那樣不光你會很輕松，她也會很輕松。

3、擔心會被她嫌棄

這一點也是男人假想出的擔心，就像開頭的那個讀者一樣，總是太過于在意兩個人之間的差距，怕愛到最後會被女人抛棄。你還是要問自己，你想這些有什麼用？除了讓自己痛苦，有其他意義嗎？你要相信她，既然她選擇了和你戀愛，不管你們的差距有多大，她都不在意這些，你何必去在意？你整天拿這種擔心給自己施壓，最後弄得郁郁寡歡，你覺得會對你們的愛情有幫助嗎？

4、擔心她不能保護自己

男人自帶的占有欲和保護欲會促使他不自覺地擔心女人不能保護好自己，關于這種擔心，每個男人在戀愛後都會有。但是，如果你任由這種擔心泛濫，那時間久了也會很累。最好的辦法就是選擇相信她，相信她能保護好自己，你對她放心才是愛她。你想，在和你戀愛之前，她那麼多年都順利活過來了，難道她不懂得保護自己嗎？所以，如果你真的不放心，那就到她身邊去保護她陪伴她。如果實現不了，那就不要瞎擔心，該囑咐她的囑咐好就行了。

黎可可說，“反正我是受不了男人瞎擔心，本來兩個人可以輕輕松松地相愛，非得自己給自己施壓，最後搞得女人也跟着有壓力，弄得兩個人都提心吊膽累得不行，有什麼意思？雖然我不是男人，但我也經曆過那種瞎擔心，事實證明，那對愛情沒好處。人活着本來就很累了，何必還要自己給自己施壓？！”

是啊！為愛情着想沒有錯，但是用“自己給自己施壓”的方式去為愛情着想，那真的是用錯了方法！

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