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田七菜葉的做法大全

生活更新时间:2024-07-29 08:15:14

田七菜葉的做法大全?涼拌田七菜，需要把準備好的新鮮田七菜用清水洗淨，然後在鍋中放清水，放少量食用鹽加熱燒開，把洗淨以後的天氣才入鍋焯燙一分鐘，焯好以後取出過冷水降溫備用準備一頭大蒜，去皮後把它搗成蒜泥兒，在準備适量的生抽蚝油香醋和麻油，把所有調味料放在一起制成料汁，把降溫後的田七菜取出後放在幹淨的盤子中，再把調好的料汁澆在上面，用幹淨筷子調勻就能得到好吃的涼拌田七菜，今天小編就來說說關于田七菜葉的做法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

田七菜葉的做法大全

涼拌田七菜，需要把準備好的新鮮田七菜用清水洗淨，然後在鍋中放清水，放少量食用鹽加熱燒開，把洗淨以後的天氣才入鍋焯燙一分鐘，焯好以後取出過冷水降溫備用。準備一頭大蒜，去皮後把它搗成蒜泥兒，在準備适量的生抽蚝油香醋和麻油，把所有調味料放在一起制成料汁，把降溫後的田七菜取出後放在幹淨的盤子中，再把調好的料汁澆在上面，用幹淨筷子調勻就能得到好吃的涼拌田七菜。

炒田七菜，田七菜特别适合直接炒着吃，再炒田七菜的時候需要提前把田七菜清洗幹淨，準備幾個紅辣椒在炒鍋中放植物油，加熱後把準備好的紅辣椒入鍋炒香，随後放入洗淨的田七菜，用大火快速翻炒，等它變軟後放少量食用鹽和生抽調味，炒勻以後直接出鍋即可。

煎雞蛋，田七菜還可以和雞蛋搭配的一起煎着吃，在做的時候需要把準備好的田七菜用清水洗淨，再把它切成細末放在幹淨的碗中，取三四個雞蛋磕開也放到碗中，放少量清水和面粉調勻制成面糊，然後在平底鍋中放食用油，取适量面糊入鍋攤成餅狀，煎到兩面微黃以後取出即可食用。

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