在懷孕後，沒有經驗的新手孕媽們生怕自己的一個不小心就會影響到胎兒正常發育。比如說，有的孕媽在懷孕沒多久後就會有惡心、嘔吐的早孕反應，而有的孕媽則看起來十分“淡定”，早孕反應并不明顯。

鑒于兩者的差異，早孕反應明顯的孕媽擔心這是胎兒釋放的“求救信号”，而早孕反應反應不明顯的孕媽則擔心這是胎兒“發育不正常”。那麼正常的早孕反應究竟是從何時開始的呢？孕媽們可以通過哪些方式來判斷胎兒的發育情況呢？

單位組織體檢，王女士意外發現自己懷孕了。因為孕周不大，家裡人都不建議王女士去醫院檢查，婆婆說，“現在寶寶還小，去檢查也沒啥意義，驗孕棒上的兩條杠已經很能說明問題了。”不過話雖如此，王女士卻有些心虛，原來在此前她并沒有認真備孕，甚至在懷孕前還參加過幾次酒局應酬。

明白婆婆抱孫心切，王女士不敢告訴家人自己擔心酒精會對胎兒有影響，于是憂心忡忡的她常會忍不住胡思亂想。在看電視劇的時候，她發現劇中的女主角懷孕後會時不時地惡心嘔吐，而自己卻一點反應都沒有。“難道是寶寶出了問題？”心裡有了這個疑問以後，王女士夜不能寐。

連着兩天睡不好的王女士最終還是決定去醫院檢查一下，“如果寶寶真的有問題，我這麼硬挺着也不是辦法！”在和醫生簡單溝通了情況以後，醫生安排了王女士進行抽血化驗。拿着化驗單的醫生笃定地說，“你确實是懷孕了，目前來看胎兒狀态良好，你不必過分擔心。”

“那為什麼我一點反應都沒有？孕婦不是都會幹嘔、惡心的嗎？”王女士心急地問出了自己的疑問。“你懷孕還不到4周，早孕反應不明顯很正常。再說了，也不是每個孕婦都會有早孕反應的，這也是因人而異。”醫生頭也不擡地回答道，顯然這在她看來并不算什麼稀奇的。

在懷孕6周左右時，王女士的早孕反應突然變得非常明顯，尤其是早上的時候，不約而至地幹嘔讓她苦不堪言。不過，王女士對此卻甘之如饴，“雖然早孕反應确實很折磨人，但是這也算是給我吃了顆定心丸了！”

通常孕婦在懷孕40天左右時會出現不同程度的早孕反應，不過，因為存在着明顯的個體差異，部分孕婦整個孕期内都不會有明顯的早孕反應，而且不同孕婦身上作用的早孕反應程度也會有所不同。

早孕反應一般包括，頭暈、惡心、嘔吐（幹嘔），食欲不振、渾身乏力等。除此以外部分孕婦還會感覺到明顯嗜睡、體溫升高、對氣味過分敏感、胃脹氣、尿頻等。

大多數情況下，早孕反應會在孕12周左右時消失，孕婦的食欲以及身體狀态有所恢複。不過臨床中，也有少數孕婦的早孕反應會持續整個孕期。平時較為容易幹嘔、嘔吐，對于孕期反應較為恐懼，孕育壓力較大的孕婦身上的早孕反應會表現得更為明顯。

在孕早期，胎兒狀态不穩定，如果孕媽沒有多加留心的話，那麼很有可能會出現胎兒發育不良、流産等情況。在孕檢的時候，新手孕媽需要對一些孕檢數值有所關注，這樣不僅可以及時了解寶寶的發育情況，同時也能夠讓自己更安心。

在女性懷孕後，機體會自發地分泌HCG激素，在孕檢時，醫生通過驗血、驗尿等方式來觀察孕婦的HCG激素數值。HCG激素是一個動态的數值，如果在孕期内出現了翻倍變化的話，那麼則說明胎兒發育正常，如果數值翻倍情況不明顯的話，則有可能發生胎兒發育狀态不穩定的情況。

不同體質的孕婦的孕酮數值會有所差異，如果僅僅是孕酮數值偏低的話，醫生并不會多做提醒。但是如果孕婦孕酮數值較低，并且出現陰道出血、腹部脹痛等情況，那麼很有可能意味着胎兒發育情況不樂觀。

在孕7周以後胎芽形成，在孕50天左右胎心形成，這時候在進行B超檢測的時候，醫生便可以檢查到胎兒的胎心和胎芽的發育情況，比如說可以聽到胎心跳動的聲音。胎心胎芽也是判斷胎兒發育是否正常的重要判斷依據。

1.按時進行孕期檢查

在懷孕早期，醫生會要求孕婦建檔入冊，并且按照規定時間按時孕檢。在懷孕早期，孕檢項目可以幫助醫生準确地判斷胎兒的發育情況，尤其是在大排畸檢查項目中，如果孕婦能夠在醫生建議的最佳時間内進行檢測的話，那麼孕檢對胎兒畸形的情況判斷将會是十分準确的。

2.避免身體勞累以及進行劇烈運動

孕早期，孕婦身上的早孕反應明顯，身體較為容易處于疲勞狀态，如果孕婦休息不足，過度勞累的話，那麼很有可能會誘發流産。另外，孕婦也要避免在孕早期内進行劇烈運動、動作幅度較大的運動，避免壓迫到腹部，造成腹腔壓力過大的情況發生。

3.放平心态，保持心情放松愉悅

孕期内，孕婦身體以及心理壓力較大，這使得她們很容易産生負面情緒，母子連心，被負面情緒困擾的孕媽也會影響到腹中胎兒。另外，孕期内孕婦體内會出現激素分泌異常的情況，這也就使得孕婦情緒波動較大。做好自我情緒調節可以減輕孕婦自身的情緒壓力，避免産前抑郁的發生，為胎兒營造出更适宜的成長發育環境。

不同體質的孕婦所表現出來的早孕反應有所不同，所以家人不要覺得這是孕婦在“故意矯情”，而孕婦自身也不要因為早孕反應過于糾結。

在孕早期堅持科學的護理方法，聽從醫生的專業建議，适當地放松心情，這遠比不必要的焦慮和擔心更有意義。

結語：

在早孕反應襲來時，孕婦可以通過吃水果、聞果香等方式來緩解不适，另外，散步、瑜伽等運動方式也會對減緩早孕反應的不适感有所幫助。

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