85歲馬玉琴晚年生活凄苦-tft每日頭條

85歲馬玉琴晚年生活凄苦

情感更新时间:2024-07-19 07:15:29

20多年前，當時60歲的馬玉琴跟比自己小32歲的李玉成結婚，很多人都不看好他倆的這段婚姻，畢竟相差了30多歲，很多人都覺得李玉成有所圖，可是馬玉琴一貧如洗，兩個人為了不被打擾，還搬到村頭的草屋裡去住。

85歲馬玉琴晚年生活凄苦（86歲馬玉琴飯菜太簡單）1

随着關注他們倆個的人多了，兩個人變成了網紅一舉一動仍備受關注。近日兩個人的午餐又遭到網友質疑，有人替馬玉琴叫苦，說她太可憐了，中午就吃一個面包，一碗稀飯，還配了一盤生豆腐和一碗野菜。

做網紅，每天賺的錢要比普通人多，為什麼還要吃得這麼簡單呢？李玉成卻說老人就該這麼吃。

85歲馬玉琴晚年生活凄苦（86歲馬玉琴飯菜太簡單）2

上了年紀，消化功能變弱，大魚大肉吃多了，并不健康，面包比較容易消化，生豆腐的營養價值很高，富含蛋白質，而且生豆腐要比魚肉類的更容易消化，說是生豆腐，其實在加工過程中，已經煮熟了。野菜作為蔬菜來說也是很好的補充維生素和微量元素的途徑。

85歲馬玉琴晚年生活凄苦（86歲馬玉琴飯菜太簡單）3

專家給出建議，上了年紀的人，少吃油膩的食物，每天為老人準備好了大魚大肉，雖然給人感覺善待老人，可常吃會給身體造成負擔，高血壓高血脂等病症都是因為吃這類食物造成的。

腌制的食品少吃，像腌制的鹹菜肉類，雖然吃起來方便，讓人開胃，可是在腌制過程中産生亞硝酸鹽不利健康。另外少吃甜食，甜食容易導緻血糖偏高，影響健康。還有少吃高澱粉類的食物。

85歲馬玉琴晚年生活凄苦（86歲馬玉琴飯菜太簡單）4

應該多吃蛋白質高的食物，比如豆腐，多吃蔬菜，野菜就更好了，如果菜能生吃的話就盡量生吃，如此看來，李玉成的話也沒有錯，他們作為網紅，一舉一動備受關注，實際上在農村，上了年紀的人大多吃這樣的食物，大家習以為常，而且常吃這類食物的老人，身體都很健康，對此怎麼看？

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