我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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感情的事，真的是家家有本難念的經，不同的人有不同的感情煩惱。有些人為了愛情而煩惱，有些人為了婚姻而煩惱。有些人愛而不得而煩惱，有些人因為糾結離婚而煩惱。但不管是哪種煩惱，都逃不過一點，那就是：自尋煩惱。

因為感情而滋生的煩惱，雖然說可能是外因導緻的，雖然說可能是你的另一半導緻的，但是歸根結底煩惱的人是你，這個關鍵點要能認識到。很多人就忽略了這個重點，一味地為情所困，要麼黯然神傷，要麼滿腹怨恨，總想着對方如何如何，總想着如何對付對方，卻從來不考慮自己，這就是對自己不負責任。

感情中的煩惱，有些适合化解，而有些隻适合丢掉。明明需要丢掉的煩惱，你非揪着不放卻又不知如何去對待，那不是自尋煩惱是什麼。愛不到的人，就放手；不愛你的人，就離開他，切記不要迷失自己。

有很多讀者留言訴說感情方面的煩惱，都是因為迷失自己導緻的。感情的事，你要始終記得你當事人的身份，你可以選擇進退，也可以選擇去留，認清自己的身份，你才能擺脫為情所困。

下面這兩個讀者的煩惱，雖然不是同一個問題，一個是關于愛情的，一個是關于婚姻的，但是煩惱的本質是一樣的，我們來分别看一下他們的故事。

故事一：“我總會想他，但不敢聯系他！”

東林老師，您好，我是一名大學生，或許像我這個年紀的女孩，來問您情感問題的可能不太多吧！

我在高三時，喜歡上一個男孩，他比我高兩屆，我高中，他大學。他給我補過課，而且很重視我，對我也很好，經常鼓勵我。我們倆還有共同的愛好和夢想，所以聊得更多，可以說是亦師亦友吧！

他活潑開朗，積極上進，勤勞肯幹，這些優點慢慢吸引着我，我對他漸漸有了感覺。我以他的大學為目标，他也說過他會等我考上他的學校，可事實是，雖然高三時我拼命學習，但還是在高考的關鍵時刻掉了鍊子。

在升學宴的前幾天，我邀請了他，但是他沒有理我，不知道因為什麼。就這樣，我們失去了聯系。

現在的情況是，他大學，我也大學，我時不時會想起他，不知道他過得怎麼樣，有沒有找到屬于他的小幸福。我也無數次想過争取一下，但一想到他要往更好的方向發展，為了他的前程和幸福，我就隻好把這份感情壓抑在心裡。

我知道該放下這份感情，我的學校也有很多男生追求我，但是要麼不認真，要麼不尊重我。每當在最脆弱的時候，我都會想他，但是不敢聯系他。他要備戰考研，我如果在這時候打擾他，會對他一輩子産生影響，難道感情真的不是說忘就忘的嗎？

故事二：“離婚才是最好的選擇！”

東林老師，我結婚10年了，現在隻想離婚，想給他沉重的打擊。

結婚時他什麼都沒有，我就覺得對我好，所以嫁給了他。後來的日子裡，我清楚地認識到什麼叫渣男了。他動不動就和我争吵，摔東西，以前買房時我出錢出力，和他捱到現在，可現在他卻說，“你的付出關我什麼事！”

唉！我父母當時也幫我很多，他竟然還在我面前罵我父母，說以後不會去探望我父母和我娘家的親戚了。平時吵架總是辱罵我，不給我錢，還說開支我的生活費已經是最大的仁慈了，還罵我沒有教養，都這樣了還厚着臉皮哄我要性。

我知道已經沒有意義了，離婚才是最好的選擇。可我隻存一點錢，想再忍一下就準備提離婚。 東林老師，我想知道，這樣的人我應該怎麼治他？怎麼還擊他？感覺他就是在我身上的一毒瘤，不除不痛快。

東林夕亭情感建議：

故事一當中的那個姑娘，她所糾結的感情問題，是青春期常見的情殇。像她這個年紀給我留言的不少，有些甚至是高中生。他們的狀态都類似，都處于對感情一知半解的狀态，問題其實不是什麼大問題，隻是眼界心界還沒打開，不懂得如何做取舍。

就文中那個姑娘而言，想對她說，“等你以後工作了，到了一個更大的環境之中，你就會發現，你現在所糾結的這些問題不是什麼非糾結不可的問題。你現在的狀态，很大程度上是幻想，是在猜感情。這樣的話，你猜再長時間也沒用，盲目等待也不是辦法。

你說你知道應該放下，但你給我留言了，就說明你沒有做到，說明還在惦記，它還是你的心病。你所顧慮的會耽誤他考研啊什麼的，其實，沒必要想太多，因為你們之間可以說八字還沒一撇呢！這種單戀或者說是暗戀的狀态，若想不受其所困，那就挑明了聯系一下。

很多時候，我們沒付出行動，就總是會提心吊膽。但是，感情的事，有時候需要主動邁出那一步，你掀開了簾幕，才會知道簾幕背後是什麼。你不跟他說，你就不會知道他的想法，你所猜測的未必就是他的想法。

這種事，你要麼直接放手，要麼就去跟他說，有個确定的結果，你才不會繼續在這裡猜測。對當下的你來說，可能覺得這是個很大的抉擇。實際上，這隻是你人生的一個小插曲而已。要學會主動去驗證事情的結果，因為以後的人生路上還需要面對很多類似的抉擇，趁這個機會試驗一下也不錯。”

​故事二中的那個讀者，那句“結婚時他什麼都沒有，我就覺得對我好，所以嫁給了他”，其實就從一開始就注定了現在的結果。倒不是說所有一無所有的男人都是壞人，但有些人就是窮兇極惡，不懂得珍惜别人對他的好，接受時理所當然，但是說翻臉就翻臉。

想對這個讀者說，“現在的結果驗證了你嫁錯了人，這一點你已經認識到了。前兩天你留言過，我還沒來得及回複你，你今天又留言一次，能感覺到你受夠了，想離婚的心情也很迫切。但需要提醒你的是，你若确定了想離婚，那就重點去關注如何順利離婚就好，報複他，沒有意義，那隻會徒增煩惱，會讓問題變得更複雜。

我知道你有很多怨恨，不甘心，不服氣，但是，事已至此，順利離婚才是你應該做的。對這種男人的報複和懲罰，就是離開他，他損失了你，就是對他的報複，沒必要把事情演變成互相傷害。現在你肚裡的怨氣已經有點讓你迷失了，你要多考慮自己，而不是再關注怎樣對他。”

前文中我們提到過，上面這兩個讀者遇到的問題雖然不同，但本質上是一樣的，用一句話總結就是：有些愛情和婚姻，當斷不斷必受其亂。前面一個知道應該放手卻沒放手，結果一直在胡思亂想。後面一個知道該離婚卻還在拖泥帶水，那隻會讓你越來越氣，越來越恨。

她們所存在的共同問題都是迷失了自己，雖然思考糾結的是關于自己的東西，但是都沒有為自己着想，沒有對自己負責。前面我們說了，有些煩惱适合化解，而有些煩惱，隻适合丢掉。她們的煩惱，都是隻适合直接丢掉的煩惱，你非要揪着不放，那就會一直煩惱，這對你有什麼好處？你整天因為這些事而痛苦，對得起自己嗎？既然你能認識到怎樣做是對的，那就去做，别猶豫！（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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