矯情這個詞早期主要是強詞奪理，蠻橫的意思，但是後期延伸為違反常情，掩飾自己，通常是用作貶義。

簡單來說，就是喜歡内心戲，說話繞彎子，不讓别人看見真實的自己，不願意表達自己的真實需求。覺得别人應該要懂她，所以如果結果不符合她的期待，她就會覺得都是對方的錯，習慣性推卸自己的責任，愛抱怨和指責。

當然，每個人其實都有很多面，如果略矯情，但是卻是一個正直，善良，有愛心，有責任感的人，我覺得其實也沒有什麼問題，但是怕就怕其他方面的優點不突出，但是矯情這個點非常明顯，就會容易在感情上遭遇挫折。

所以，作為女人，略矯情其實是可以的，但是一定不能太矯情。

因為太矯情就像是一種慢性劇毒，對自己，對别人，對關系本身都會造成不可挽回的傷害。

最重要的是，太矯情的人，會比較挑剔，總是先看到别人的問題，放大别人的問題，但是卻看不到自己的問題。

因此，從個人成長的角度來說，容易産生認知偏差，導緻活在自己想象的世界裡，所以很難真正接納别人，也很難真正進入一段深入的戀愛關系。

第一，太過于注重自己的感覺

因此，她們會把感覺的東西無限放大化。

比如，我覺得對你沒有愛的感覺了，所以，我們分手吧。

因為太過于注重自己的感覺的女人認為的愛，是自我認為的一種感覺。

但是，現實生活中，很多的男人其實都是務實派，他們認為愛就是愛，男人對愛情的理解是具體的，是行為和事件，不是單純的一種感覺。

第二，很容易後悔和放棄

習慣後悔的人，其實從另一個角度也能看出來是一個容易受别人影響，缺乏個人主見的人。他們會因為一時的感覺良好就做出某個決定，但是又會因為一時感覺不好就覺得後悔。

說到底，其實還是不知道自己真正想要什麼，完全用别人對自己的态度來給自己下決定，而不是真正發自内心追尋自己的目标。

（追求自己的目标的好處是，你願意為自己想要的東西付出代價，并且會珍惜，所以遇到問題，會願意去解決問題，而不是過度自我保護，回避問題。）

所以，她們很容易因為一個男人對她好就和他談戀愛，但是一旦察覺男人的熱情下降，就會迅速給男人貼上渣男的标簽，覺得男人傷害了自己，于是後悔自己當初的選擇，想要放棄，但是問題是這個感覺可能真的隻是一種感覺，是她自己内心想象出來的，而不是客觀的事實。

而這種不經過彼此深入和有效地溝通就通過内心戲來判斷一段關系是無法真正解決問題的，也是無法讓我們在一段感情中真正成長起來的。

第三，總是期待别人先主動

當對方不夠主動的時候，她們會很容易覺得自己很委屈，甚至以"受害者"自居。

覺得對方體會不到我的情緒和感受，是因為對方不夠堅定和偏愛。

但是，如果我們總是習慣把自己放在一個受害者的角度時，除了自己不開心以外，身邊的人其實也會覺得很累。

最重要的是，感情是兩個人的事情，你想要的堅定和偏愛，對方又何嘗不想要呢？

所以如果你喜歡對方，那你的主動會讓對方感受到你傳遞出來的積極的信号，對方才有勇氣更進一步來推動關系的發展，最終實現雙向的奔赴。

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