闆栗和竹筍相克嗎?闆栗和竹筍不相克,可以一起吃栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多闆栗入菜,不僅能從搭配的其它食材中吸取美味,同時又不會丢失自己原本的口感,因此被廣泛地應用于菜品烹饪,今天小編就來聊一聊關于闆栗和竹筍相克嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
闆栗和竹筍不相克,可以一起吃。
栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。闆栗入菜,不僅能從搭配的其它食材中吸取美味,同時又不會丢失自己原本的口感,因此被廣泛地應用于菜品烹饪。
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