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怎樣預防痔瘡的發生或發展

生活 更新时间:2024-09-29 23:32:02

1.避免久坐久站,以免直腸靜脈血液回流不暢。久坐、久站使人體長時間處于一種固定體位,會影響血液循環,使盆腔内血流緩慢和腹内髒器充血,引起靜脈過度充盈、曲張、隆起,靜脈壁張力下降,是引起痔瘡發病的重要原因之一。 2.防止便秘,保持大便柔軟通暢,養成規律排便習慣,縮短排便時間,盡量将排便控制在5分鐘左右,避免排便時過度用力,避免憋便。 3.忌食辛辣、刺激性食物,少飲酒。過多食用辛辣、刺激性食物和飲酒較多,不僅對胃腸有刺激,而且還會導緻肛門直腸血管充血、擴張,排便時出血、疼痛等。 (來源:首都醫科大學附屬北京佑安醫院)

怎樣預防痔瘡的發生或發展(如何預防痔瘡的發生)1

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