對于生活中的一些人來說，不知道從什麼時候開始排便成了一件痛苦的事情，每次蹲廁所很長時間，卻排不出來，好不容易排出來了，卻是前硬後軟的，看着就不正常。

排便是把吃進去的食物經過一層一層消化吸收之後有用的，留下沒用的廢物和垃圾運輸出去，因為各種各樣的原因并不是每個人都能順暢排便。

排便出現異常非常折磨人，每次到這個時候，有人以為是平時喝水太少了，也有人覺得是不是運動量太少了。

在上廁所的時候，如果發現大便前頭幹硬，後頭軟粘，說明了什麼？那下面我們就一起來看一下。

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上廁所時，大便前頭幹硬，後頭軟粘，說明什麼？看完漲知識了

吃了很多寒涼的食物

吃太多寒涼的食物會影響脾胃消化功能，部分營養和水分沒能完全吸收就被排出去，常吃冷飲容易導緻脾胃虛寒，就容易排出這種大便。

正常情況下，排便規律不會發生變化，但是飲食結構卻發生了變化，後來形成的大便就是軟的，尤其是老人和兒童，在消化環節經常出問題，要及時調理脾胃，改善飲食結構。

憋便

有一些人在日常生活當中，因為工作等原因，在大腦發出排便信号時，無法及時上廁所，就有憋便的習慣。

這樣一來糞便在腸道中長時間停留距離，肛門附近的糞便會比較幹燥，如果存在憋便的情況，上廁所時也會排出前硬後軟的大便。

排便間隔久

如果上次排便後過了兩天才排便，那麼先出來的糞便都是兩天前的食物殘渣，因為在腸道中停留時間過長，其中沒有什麼水分，所以排出來就是幹燥的。

後面的糞便是最近幾餐産生的食物殘渣，其中還有很多水分，所以排出來是軟的，如果你是這種情況，要縮短排便間隔時間，最好每天排一次大便。

水喝得太少

如果平時喝水比較少，就容易導緻腸道内水分不足，腸道的蠕動速度也會變，慢導緻糞便長期在腸道當中停留，水分被腸道重新吸收利用，所以大便就會變得幹燥，上廁所時，就會出現大便前面幹硬，後面軟粘的情況。

脾虛，水濕重

體内的水分不能及時排出去，水濕就會變得越來越嚴重，後面的大便中的水分會增多，就會變得軟膩，脾虛的人在上廁所時，大便除了會前硬後軟，還容易黏在馬桶上。

想要緩解這種情況，就要盡快健脾胃，水濕重的現象也能得到緩解，排便也就正常了，想要健脾胃，不妨多吃芡實、薏苡仁、茯苓。

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大便出現異常，長時間都無法改善，可能與以下兩種病有關

腸癌

患上腸癌之後會影響大便的狀态，尤其是在腸癌中後期，癌細胞不斷發展，會導緻腸道内周徑侵潤，腸道會變得狹窄，影響排便。

可能會出現便秘，也可能會出現大便前硬後軟的症狀，如果發現大便出現異常，長時間得不到改善，就要盡快去醫院做檢查。

腸息肉

腸道中如果出現了腸息肉，息肉不斷生長體積變得越來越大，就會導緻腸道出現堵塞，吸收受到了擠壓，糞便無法排出，堆積在體内就會導緻大便幹硬，排便時會出現前硬後軟的現象。

腸息肉還可能導緻大便習慣改變，大便異常，腹痛，甚至會導緻大便出血，所以出現了這種情況後，要盡快去醫院檢查。

總之，大便前硬後軟要及時調理，脾胃虛弱的人調理脾胃，濕氣重的人排出濕氣，不愛喝水的人要多喝水，根據不同的病因去調理。另外，如果大便長期出現異常，應該引起重視，或是腸癌的信号。

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