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100種膠原蛋白菜譜

情感 更新时间:2024-06-17 01:14:22

這菜是天然“膠原蛋白”,1周吃2次,皮膚水嫩有光澤,女人敞開吃

馬上就要過年了,家家的年夜飯應該也準備的是不是差不多了呢,我家年夜飯不能少的就是雞爪了。相當有嚼勁兒,撓出新年财源滾滾來。不管是什麼菜,隻要是在年夜飯能端上桌的,都可以說出各種的好寓意來。

100種膠原蛋白菜譜(這菜是天然膠原蛋白)1

每個地方春節的年夜飯上都有不同的習俗,每一家都有不同的說法,唯一共同的是不管怎麼變,随着新年的到來,寓意都是一年比一年的好。像是過年我們家就一定要吃爪子類的,豬爪、雞爪都是必備的菜。

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加上雞爪也有着豐富的膠原蛋白,女孩子可以多吃雞爪,對我們的皮膚也是有很大好處的,被稱為天然的膠原蛋白,新的一年我們就來做一道醬香蕉來吃,預祝大家新年快樂,财源滾滾,一年更比一年好。

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【菜名】:醬雞爪

食材清單】:雞爪,幹辣椒,蒜末,姜末,八角,花椒,十三香,生抽鹽,老抽,料酒。

【烹饪步驟】:

1、把我們一會兒要用到的食材都先準備好了,雞爪的話一定要用新鮮的雞爪來做,不建議大家用那種冷凍的,口感上會差很多,如果要是用冷凍的也要記得提前給解凍再用。

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2、 把雞爪給清洗幹淨了以後,再将雞爪的腳趾甲用剪刀剪掉。這一步可千萬不要省略,要是帶着腳趾甲來吃雞爪的話,不僅自己會感到惡心,端上桌可能也會遭到客人的嫌棄。

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3、 然後我們将處理幹淨的雞爪放進大一點的盆裡面,加入姜末,蒜末,兩勺生抽,還有一勺老抽,一勺十三香,還有一勺鹽,一勺料酒,一勺花椒粒

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4、 像這些所有的食材全部都攪拌均勻了以後,再腌制個15分鐘,可以讓雞爪更加的入味。

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5、先在鍋底刷上一層油,然後我們将腌制好了的雞爪連同醬汁一起倒進電飯鍋裡面碼平。

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6、 最後再往鍋裡面加入兩個8角和一勺辣椒粉,倒入沒過雞爪的清水。

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7、然後再将雞爪放進電飯鍋裡面,按一下煮飯鍵,第1遍雞爪煮的可能不是很軟爛,所以我們等鐵飯鍋跳閘了以後再煮第2次,這樣做出來的雞肉就會軟糯好吃。做出來一大鍋的雞爪,我是一家三口一頓就能解決,不僅可以當成家常菜,還可以當成看電視的小零食來吃。

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【小貼士】:

1、如果要是喜歡吃有嚼勁一點的話,用鐵闆鍋煮一次就可以了,煮兩次之後的雞爪會達到軟爛脫骨的效果。

2、因為我這裡邊用的調味料比較豐富,比較得多,大家可以根據自己的喜好來适當的增減,要是不能吃辣的話,不放辣椒也是可以的。

3、雞爪的腳趾甲一定要剪下去,因為這個可能會殘留一些雜物,這樣吃起來也不健康不衛生。

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