By ☻愛的味道ᶫᵒᵛᵉ
1、雞爪洗淨去除指甲,所有配料都準備好
2、雞爪比較大的切成這樣的三塊,小點的切成兩半
3、涼水下鍋,鍋中加入姜片,蚝油,料酒,花椒大料,鹽,水開炖20~30分鐘
4、準備一盆涼水,最好提前在冰箱裡冰一下,雞爪煮好後倒進涼水裡,可以使雞爪肉更緊實
5、所有的配件切好,檸檬留半個,待會兒擠檸檬汁用(檸檬汁把籽去掉)
6、醋,生抽,白糖,青紅椒,蒜片,調好料汁,放入雞爪,擠上檸檬汁,撒上香菜(攪拌一下,每一顆雞爪都粘上料汁,泡上一兩個小時,更入味兒)
7、酸辣爽口,做零食吃,下酒菜,逗非常完美
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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