通常不想吃飯時,我會選擇煲一鍋湯,喝上幾大碗,或者用湯撈飯,也是一個不錯的選擇。不過有時我也會覺得煲湯有點麻煩,所以西紅柿雞蛋湯成了我的首選,簡單又開胃好喝,而且還特别營養。
而西紅柿雞蛋湯喝了幾十年了,我總認為它就是一道普通到不能再普通的湯,從沒想過它的做法還是有講究的,直到一次老婆下廚試了一個新做法後,我才知道,原來西紅柿雞蛋湯還可以這麼好喝。
所以今天,我就來跟大家分享這一道番茄蛋花湯的新做法,我雖然是第一次這樣做,但喝一次就愛上了,喜歡喝湯的朋友,可以試試喲。
食材準備:西紅柿2個,雞蛋2個,一小把海鮮菇,花生油,食鹽,蔥花等。
具體做法步驟如下:
第一步:準備2個西紅柿,我一般挑西紅柿,會挑那種個頭不大,顔色比較鮮紅,摸着偏硬,蒂新鮮的,這樣的西紅柿新鮮味道好。把西紅柿清洗幹淨,然後切粒。有很多人說需要去皮,而我覺得西紅柿皮才是好東西,為何要去掉呢?
第二步:準備兩個農家土雞蛋,這種雞蛋蛋黃比普通的飼料雞生的蛋,顔色要黃要亮,而且蛋黃也比較大哦。把雞蛋打入碗中并打散備用。
第三步:準備一小把海鮮菇,清洗幹淨後切小段,然後準備一個鍋,鍋中燒開水,把海鮮菇倒進去燙一下,不要燙太久,燙30秒就夠了,撈出控幹水分備用。
第四步:另起一鍋,熱鍋下花生油,油熱後倒入番茄粒并炒出汁,然後加入海鮮菇,稍微翻炒一下,再倒入适量的清水,蓋上鍋蓋,煮5分鐘。
第五步:好了,番茄湯煮得差不多了,加上适量的鹽,再倒入打好的蛋液,用筷子把它攪拌一下,再次燒開後,撒入蔥花,可以關火出鍋了。
這一道開胃又營養的西紅柿蛋花湯就做好了,加入海鮮菇,喝起來味道和口感都更好哦,非常開胃好喝,這一次做的湯,我喝了4大碗還想喝,連飯都不想吃了,光喝它就喝飽了,營養又便宜。
【小貼士】
1、番茄入鍋炒出汁再加水,煮出的湯汁濃郁鮮美,口感更好。
2、雞蛋打散了,待湯煮好時再倒下去,劃散就出鍋,不用煮太久,蛋液很容易熟的,煮太久營養就丢失了。
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