紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法-tft每日頭條

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法

生活更新时间:2024-08-13 15:07:32

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）1

By 背對回憶

用料

帶魚 2條
大蔥半根
姜 3片
料酒 1勺
胡椒粉适量
鹽适量
醋 2勺
白糖 2勺
生抽 1勺
番茄醬 2勺
澱粉适量

做法步驟

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）2

1、帶魚洗淨切段

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）3

2、加入料酒，鹽，胡椒粉，蔥姜腌制半小時。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）4

3、帶魚兩面沾滿澱粉。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）5

4、油溫六成熱，下入帶魚炸熟。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）6

5、準備空碗，加入兩勺的番茄醬，兩勺的白醋，兩勺的糖。加入半勺生抽。适量鹽攪拌均勻。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）7

6、起鍋燒油，爆香蔥蒜。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）8

7、倒入料汁

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）9

8、料汁煮開。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）10

9、加入剛才炸好的帶魚，炖3~5分鐘。

紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法（鮮到鮮得月滿中秋）11

10、出鍋撒蔥花就可以上桌啦。糖醋帶魚完成。

帶魚的營養功效

1.預防癌症

帶魚含有豐富的硒，這種礦物質有抗氧化能力，并且對于預防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發病率。

2.提高智力

帶魚有一定的脂肪含量，但不高。這些脂肪絕大部分是Omega-3系列多不飽和脂肪，其中包括DHA和EPA，對于腦部發育，提高智力有很好的幫助。

3.預防心血管疾病

可以降低血壓和血脂，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活這輩子你一定要去次稻城亞丁
在中國有這麼一個地方，這裡的景色優美，所有來到這裡的人都會感歎大自然的鬼斧神工，這裡也吸引着全世界的攝影愛好者，是川藏自駕遊中最值得去的景點，這個地方就是稻城亞丁。來這裡旅遊最佳的時間是在五月到十月，其中九月份到十月份的時候是當地最美的時候... 2022-11-19
生活呂不韋有野心嗎
提起秦始皇，那麼我們就不得不想起一個人，那就是秦始皇的“仲父”呂不韋，他是秦始皇統一大業的奠基人，也是最開始支持秦始皇一統大志的人，可以說，呂不韋為秦始皇的大一統奠定了堅定的基石，可是曆史上對這位相國大人的評論卻非常有争議。一部分人認為：呂... 2023-01-25
生活南甯市三姐妹失蹤案
2009年2月16日，新年伊始，人們還沉浸在新年的喜悅中。兩個男人像往常一樣來到了自家小區的後山，閑談之際，無意間看到了兩個大袋子。其中一個略微生氣地說：“這人可真沒素質，這麼一袋子垃圾就随便亂扔，你看好好一個小區後山，亂扔垃圾搞得多髒亂！... 2023-01-01
生活高效能人士的七個習慣通俗解讀
一、以終為始的原則文章的開頭就明确了以終為始就是以我們的人生目标作為衡量一切行為的标準，這個目标或使命就是我們人生的方向。把制定目标看得與實踐本身同樣重要，影響圈就會日益擴大。這是以終為始最基本的原則。以此衍生出兩個核心原則。1、任何事物都... 2022-12-27
生活一節幹電池的電壓是多少伏
一、什麼是幹電池?幹電池結構圖幹電池又叫錳鋅電池或者碳鋅電池，它是一種一次性電池，我們平時看到的普通幹電池大都是錳鋅電池，中間是正極碳棒，外包石墨和二氧化錳的混合物，再外是一層纖維網。網上塗有很厚的電解質糊，其構成是氯化铵溶液和澱粉，另有少... 2023-02-01
生活她留在他身邊他卻喪失了對她好感
她留在他身邊他卻喪失了對她好感?下篇“不離婚你也可以照顧爺爺”傅淮南說道，今天小編就來聊一聊關于她留在他身邊他卻喪失了對她好感?接下來我們就一起去研究一下吧!她留在他身邊他卻喪失了對她好感下篇“不離婚你也可以照顧爺爺。”傅淮南說道。“可是我... 2023-04-04
生活老佛爺時尚買手呢子大衣
時尚大帝KarlLagerfeld先生曾經說過：“在時尚的世界裡，有些東西是永遠不會過時的。”小黑裙就是KarlLagerfeld先生傳奇設計生涯中的經典單品。在KARLLAGERFELD誕辰之際，為了向這位全球頂級時尚大師緻敬，京東牽手K... 2023-02-26
生活有文化是多可怕
乾隆皇帝畫像這件事的奇葩程度，絕對有資格上頭條。01這個關于皇帝與民間逗逼的真實故事，發生于乾隆四十八年（公元1783年）的二月。是日，乾隆起駕河北易縣，拜谒泰陵。泰陵是乾隆的老爹，清世宗雍正及發妻孝敬憲皇後、敦肅皇貴妃的合葬陵墓，位于距易... 2023-01-22
生活客廳裡不能養花嗎
不管喜不喜歡養花，客廳擺放幾盆花草綠植，會讓人感覺更加有生機、溫馨。客廳養花草，要注意花草的選擇和擺放，否則不但不能營造出美好，還可能會産生一些負作用。客廳養花“禁忌”，真不是迷信，是有科學道理的。禁忌一：不養帶刺或者葉子尖銳的花草客廳不适... 2023-01-03
生活白露去打山核桃
白露到，竹竿搖。滿地金，扁擔挑。白露，是核桃開打采收的時節，也是涉縣人最開心的時節。在這個時節裡，許多在外工作的人都回到了涉縣，無論怎樣忙，都要回家幫父母采收豐收的果實——核桃。“核桃一年比一年打得多”“走，打核桃啦……”東方破曉，晨霧漫山... 2023-03-23
生活金融理論與實務自考真題202210月
l、試論述利率總水平的決定和影響因素。答：(1)馬克思對利率決定因素的分析是以其對在資本主義制度下利息本質的認識為基礎的。馬克思認為，資本主義利息是利潤的一部分，是剩餘價值的一種轉化形态。正常情況下，利率水平應介于零和平均利潤率之間。馬克思... 2023-03-14
生活中華鲟的筋在哪
現在到飯店裡吃魚席，高檔一點的菜肴中會有中華鲟這道菜，這種魚背上的筋很好吃，每次隻要吃這道菜，一般主人會把這根筋夾給有身份的人或最重要的客人吃。有一次朋友請我去河西水上漂吃魚席，其中就吃到這道菜，隻見朋友用筷子夾的某一個地方，一下就把筋抽出... 2023-03-07
生活于和偉三姐妹輪流照顧老人
2021年對于和偉來說是豐收的一年。他先是在電影《懸崖之上》與《刺殺小說家》中大放異彩，之後又憑借着《覺醒年代》中的精彩表現一角，成功斬獲白玉蘭最佳男主角獎。在短視頻平台，他也一度霸屏，那2條“接着奏樂，接着舞”與吐口水的魔性視頻，在很長的... 2023-03-19
生活餃子的起源
餃子的起源?餃子是東漢時期的醫學家張仲景所發明的，現在小編就來說說關于餃子的起源?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!餃子的起源餃子是東漢時期的醫學家張仲景所發明的。餃子最開始隻作為藥用，相傳張仲景告老還鄉時正是冬天最冷的時候，他看到... 2022-07-13
生活京津冀強降雨天氣
京津冀強降雨天氣?今明兩天京津冀預計局地大雨氣象部門提醒公衆關注臨近預報遠離氣象災害風險地區，我來為大家科普一下關于京津冀強降雨天氣?以下内容希望對你有幫助!京津冀強降雨天氣今明兩天京津冀預計局地大雨氣象部門提醒公衆關注臨近預報遠離氣象災害... 2023-02-04
生活爵士舞一般都是什麼舞種
爵士舞（JazzDance），是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。它是屬于一種外放性的舞蹈，動感十足、節奏明快，不像古典舞和芭蕾舞那種内斂性的展示。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，但流行于美國。随着美國流行文化的發展，伴随着芭蕾舞普及和百老彙文... 2023-01-01
生活同仁堂酸梅湯的配方
雖然夏天已經悄然過去，但是最近的天氣依舊很熱，每次下班回來總想喝口冰的飲品解解暑，想必很多人的想法都和我一樣吧？要說到解暑冰飲，我最愛的還是酸梅湯，冰鎮的酸梅湯，酸酸甜甜，喝上一口不僅解暑，還開胃！酸梅湯一般很多人都是自己在外面買來喝吧？個... 2023-02-14
生活期間費用科目核算什麼
期間費用科目核算什麼?期間費用是指企業日常活動發生的不能計入特定核算對象的成本，而應計入發生當期損益的費用，接下來我們就來聊聊關于期間費用科目核算什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!期間費用科目核算什麼期間費用期間費用是指企業日常活... 2023-03-20
生活膽管支架手術後需要多長時間
随着醫療手段的精進，除了可以給心髒做相關的支架，就連膽道也可以進行膽管支架的手術了。因為膽道肩負着分泌和輸送膽汁的功能，所以那些患有膽管癌疾病的患者，為了不影響其膽道正常的發揮作用，一般就會在其人體膽道的堵塞部位插入支架。一定程度上，這樣做... 2023-02-08
生活回不去的年少時光文案
中午吃完飯，準備小憩時，叮鈴~叮鈴~聽到一陣陣清脆的鈴聲，我朝窗邊望去，幾個孩童在樓下騎車嬉鬧，追趕聲、笑鬧聲，此起彼伏，溫暖的陽光透過玻璃照到我的臉上，整個房間明亮起來，多年以前那些稀松平常的記憶一下子就回來了。我記得小時候，家裡有輛二八... 2023-03-12
生活承德抖音網紅節
#微遊河北##頭條帶你樂享河北##這麼近那麼美周末遊河北##河北文旅看圖識景#7月31日，河北省文化和旅遊廳與承德市政府共同主辦，抖音負責承辦的“這麼近那麼美周末到河北——在抖音遇到承德暨抖音合作啟動活動”在承德舉辦。活動圍繞“讓河北成為北... 2023-03-07
生活魔獸經典回顧最強對決
魔獸的每一個時代都有專屬英雄。如果說當代英雄是“賣蛇的”（Method），那麼在上古時代，在60級和70級那陣，最耀眼的魔獸英雄就是“昆哥”（Kungen）。昆哥是瑞典人，Kungen這個名字在瑞典語裡的意思是“王者”。事實上，在他的時代，... 2023-03-17
生活十大蛋白質食物排行榜
來源：北京青年報蛋白質是生命的物質基礎，是人體組織的重要組成部分。所有生命的表現形式，本質上都是蛋白質功能的體現，因此生命離不開蛋白質。在2020年全民營養周之際，專家工作組對我們日常生活中的常見食物進行了營養評價。主要考察了食物的兩個指标... 2022-11-14
生活 4号線北延線開工時間
5号線北延相關前期研究招标7月29日，長沙市軌道交通5号線北延工程内澇水位分析計算報告編制項目競價采購公告。這是繼廣州地鐵設計研究院5号線啟動北延工程可行性研究報告編制後，又一新進展。根據此前招标公告，長沙地鐵5号北延線起于緯三路站，止于蟠... 2023-03-14
生活不舍寸功才能善作善成
“上善若水”語出老子【道德經】：“上善若水，水善利萬物而不争。”意思是說，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不争名利。人的品格應該像水一般，做事情行雲流水，靜止如水。人的最高境界要像水一樣，能屈能伸。歐陽詢字“上善若水”寓意着成功人... 2022-12-03
生活安全乘機你不知道的秘密
安全乘機你不知道的秘密?随着我們國家的發展，讓越來越多的老百姓坐飛機都已經不再是夢想，各個城市機場候機樓擴建已經屢見不鮮，民航強國可見一斑，接下來我們就來聊聊關于安全乘機你不知道的秘密?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!安全乘機你不知道... 2023-02-17
生活郭德綱和馮鞏關系好是壞
馮鞏和郭德綱雖不處于同一代人，但他們在相聲界卻處于同一輩分。輩分沒有誰高誰低，隻有年齡大小和資曆的高低區分罷了。郭德綱是現今相聲圈裡的翹楚，更是當今相聲界最有代表性的人物之人，當代很多熱愛相聲者，或許都拜郭德綱所賜吧。而馮鞏對于新一輩人來說... 2023-02-12
生活怎樣清除洗衣機裡的毛毛
怎樣清除洗衣機裡的毛毛?洗衣機裡殘留了上次洗衣服留下的絨毛，在洗衣服之前先檢查一下洗衣機裡是否有毛毛，如果有就把清理幹淨後在洗衣服，接下來我們就來聊聊關于怎樣清除洗衣機裡的毛毛?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!怎樣清除洗衣機裡的毛毛洗... 2022-07-05
生活第八屆全國英語演講比賽
齊魯網·閃電新聞11月10日訊首屆“齊魯最美翻譯”外語演講大賽于11月7日在濟南圓滿落下帷幕。大賽由省委外辦主辦，省外事翻譯中心和山東省翻譯協會承辦，旨在發現和培養優秀外語人才，向建黨百年華誕獻禮，為講好中國故事、發出山東聲音打好基礎。省委... 2023-02-11
生活小故事兒童簡短有趣
小故事兒童簡短有趣?以前我們村裡有一戶人家特别有錢，這戶人家經常會今天支援李家幾百塊，明天支援王家幾百塊的，但是很奇怪的是自己家的娃卻總是穿着破衣爛衫、餓的面黃肌瘦，今天小編就來說說關于小故事兒童簡短有趣?下面更多詳細答案一起來看看吧!小故... 2023-02-21

tft每日頭條

> 生活

> 紅燒帶魚糖醋帶魚最正宗的做法