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小孩多久分床睡比較合适

生活更新时间:2024-08-23 08:31:42

孩子多大分床睡比較好，晚了就很難改正了

當孩子漸漸長大，和孩子分床睡是一件不可避免的事情，但是孩子多大了可以分床睡卻是個糾結的問題。孩子太早分床睡，有些家長會擔心孩子不習慣，會焦慮沒安全感，也擔心孩子一個人睡不安全。

小孩多久分床睡比較合适（孩子多大分床睡比較好）1

順其自然等孩子長大點，于是分床睡一直沒進展，甚至到孩子上小學都還是如此。但是，孩子大了還不分床、分房睡，會帶來很多麻煩，特别是男孩子。

其實，太早和太晚分房睡都不好，具體實施最重要的是看孩子的心理年齡，這包括膽量、獨立性、對父母的依戀程度等方面。一般而言：3歲前不建議分房，不到3歲的孩子，還沒有獨立生存的能力，此時分開睡會使其缺乏安全感，長大後易出現缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等問題。

小孩多久分床睡比較合适（孩子多大分床睡比較好）2

噩夢和夜間恐懼是早期和中年童年的常見睡眠問題，這些年齡的孩子可能會尋求與父母同睡。具體要怎麼決定孩子的睡覺選擇，更重要還是根據夫妻的具體情況。無論你做哪種計劃，夫妻都應該盡量弱小負面的影響。

孩子在3歲以前屬于心理學上說的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期是實行分床睡的最佳時間。從心理學來說，父母的親密關系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，對孩子的情感發展、獨立性、自信心等都會有影響。

5歲左右最合适分房睡，4~6歲是孩子的性蕾期，是性心理發展的特殊階段，也是确立自身性别認同的基礎。這3年是與孩子分開睡的好時機。

小孩多久分床睡比較合适（孩子多大分床睡比較好）3

過晚分房睡，會導緻孩子性心理停滞在此階段，成年後可能患上某些精神或心理問題，如各種焦慮障礙、性心理障礙、适應性障礙等。

起初，孩子自己一個人睡的時候會感到孤獨、害怕，媽媽可以允許孩子選擇一個自己最喜歡的玩具做"睡覺小夥伴"。手中握着或抱着自己熟悉的、喜歡的玩具，會讓孩子有安全感、有被陪伴的感覺，可以消除孩子的孤獨感。

小孩多久分床睡比較合适（孩子多大分床睡比較好）4

爸媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話。

讓孩子感覺即使分床了，爸媽還是那個疼愛自己的爸媽，自己還是那個被愛着的孩子，更利于他們接受跟父母分開睡的事實。

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