一天之計在于晨,每天早上的第一件事就是為家人做一頓美味可口的早餐,早餐吃好一上午都會精神飽滿,我家早餐比較簡單,隻要有雞蛋、有面粉,就可以做出很多種口感不一樣的雞蛋餅,松軟好消化,今天就跟大家分享6種讓人吃上瘾的雞蛋餅做法,步驟詳細做法簡單,學會了,每天早餐不用犯愁了!
一、【蔬菜香腸雞蛋餅】
主要食材:雞蛋2個,香腸2根,西蘭花200克、胡蘿蔔50克、洋蔥50克,芝士适量,鹽1克。
【具體做法】
1、準備2個雞蛋、2根雞肉腸,西蘭花切小朵,胡蘿蔔和洋蔥切絲,準備一些芝士。
2、鍋中燒水,将西蘭花焯水30秒撈出過涼水,擠幹水分備用。雞肉腸煮熟切片。
3、鍋中刷一層食用油,倒入洋蔥和胡蘿蔔炒至微軟。
4、倒入西蘭花,加入1克鹽翻炒均勻,平鋪在鍋底。
5、雞蛋液攪打均勻,淋入鍋中,盡量搖勻,鋪上一層芝士,鋪上雞肉腸。
6、蓋上鍋蓋小火焖5分鐘,焖至芝士融化就可以了。
二、【牛肉雞蛋卷餅】
食材:中筋面粉150克,溫水80克,鹽1克,食用油10克,雞蛋4個,生菜4片,鹵牛肉适量。
【具體做法】
1、面粉中加入一克鹽拌勻,再倒入80克溫水攪成面絮狀,倒入10克食用油,揉成光滑的面團醒15分鐘。我是頭天晚上揉好面,直接蓋上保鮮膜放常溫醒發了一夜。
2、醒好的面團,分成4份。案闆上撒些幹面粉,取一個小劑子,擀成圓形薄片。面團很軟,可以借助幹面粉去擀薄。
3、鍋中刷一層薄薄的油,将面片放入鍋中中火烙。正反面各烙1分鐘,面餅出現焦點就可以。
4、鍋中倒入少許油,雞蛋加少許鹽攪打均勻倒入鍋中。
5、趁着蛋液還未凝固,将烙好的餅蓋在上面,等雞蛋凝固就可以取出了。
6、雞蛋上面抹上自己喜歡的甜面醬或者老幹媽或者孩子最愛的番茄醬。碼上生菜和切好的鹵牛肉片,從一邊卷起就可以了。
三、【蝦仁菠菜雞蛋餅】
主要食材:菠菜300克,雞蛋4個,蝦仁10克,胡蘿蔔半根,鹽2克,醬油5毫升,食用油适量。
【具體做法】
1、準備食材,菠菜清洗幹淨,胡蘿蔔切絲,準備4個雞蛋,蝦仁剝好,可以用檸檬腌制一下。
2、鍋中燒水,水開放入菠菜,翻拌10秒鐘撈出過涼水。
3、菠菜擠幹水分切碎,蝦仁切碎。3個雞蛋打散,加入菠菜、蝦仁和胡蘿蔔攪拌均勻。加入5毫升醬油,2克鹽拌勻,喜歡五香粉、蚝油的也可以适當加一些。
4、不粘鍋燒熱,倒入少量食用油,将拌好的蛋液糊糊倒進去,鋪平。
5、剩下的那一個雞蛋打散,将蛋液淋在蛋糊的表面,這樣煎出來的餅特别香。
6、蓋上鍋蓋,焖上兩分鐘,讓表面的蛋液盡快凝固。
7、翻個面,繼續烙至蛋液完全熟透即可。
四、【白菜雞蛋餅】
食材:白菜、粉絲、雞蛋、面粉、鹽、十三香、食用油。
【步驟】
1、準備白菜,最好用白菜葉子,清洗幹淨,切碎,擠幹水分。粉絲提前泡軟,切碎備用。準備3個雞蛋。粉絲可以在頭天晚上用水泡上,這樣第二天早上起來就會省些時間了。
2、白菜、粉絲、3個雞蛋打散,攪拌均勻。
3、加入一勺面粉,加入鹽、十三香、一湯匙食用油拌勻。加面粉是為了增加食材之前的黏性,不要放太多,大湯勺一勺就可以了。
4、鍋中倒點食用油,如果不粘鍋可以少倒一些,若是平常普通的炒鍋就多放一些。倒入白菜面糊,小火煎,可以蓋上鍋蓋,這樣上面部分也能盡快受熱均勻。如果家裡有電餅铛就更方便了。
5、等待底部凝固,小心地用鍋鏟托起底部,翻個面,繼續小火煎。若是不會翻面,就不要像我這樣煎這麼大,一小勺面糊,一個一個地煎小點的,煎至兩面金黃,切開食用就可以了。
五、【紅豆小米雞蛋餅】
食材:小米100克,面粉100克,雞蛋1個,酵母粉2克,白糖20克,煮熟的紅豆适量。
【具體做法】
1、小米提前用清水浸泡兩個小時以上,用手可以碾碎的程度就可以了。
2、泡好的小米倒入臻米迷你破壁機,打入一個雞蛋,攪打成細膩的米糊。小容量的破壁機用來打果汁、打豆漿、打米糊特别方便。
3、打好的米糊加入白糖和酵母粉攪勻,再加入面粉,加入适量清水,攪拌成酸奶狀的米糊。
4、上面的步驟都可以在頭天晚上準備好,拌好的米糊蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵一夜。第二天早上取出發酵好的米糊,這時候米糊的表面都是發酵産生的小氣泡。
5、發酵好的米糊重新攪拌,排出裡面的氣體。
6、電餅铛刷上薄薄一層食用油,舀入一半米糊倒進去,用刮刀攤平,撒上一層蜜紅豆。
7、在蜜豆上面再倒入剩下的米糊攤平,蓋上蓋子,烙至底部金黃,翻個面繼續烙2分鐘,用手按壓米餅表面,有彈性就是熟了。
六、【西葫蘆雞蛋餅】
食材:西葫蘆半個,胡蘿蔔半個,香腸兩根,雞蛋2個,普通面粉一大勺,全麥面粉一大勺,清水适量,鹽1克,五香粉2克。
【具體做法】
1、準備西葫蘆、胡蘿蔔、香腸、雞蛋,也可以選用包菜、大白菜、辣蘿蔔等蔬菜。
2、西葫蘆切丁,胡蘿蔔切丁,香腸切丁,加入兩個雞蛋攪勻,加入1克鹽、2克五香粉拌勻,加入一大勺普通面粉,一大勺全麥面粉,加入适量清水,将所有食材攪拌成可以流動的稀面糊。
3、電餅铛或者平底鍋刷一層油,舀入一勺面糊,烙2分鐘翻面,繼續烙2分鐘即可。
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