女性的月經周期，可以劃分為月經期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前後幾天的日期，一般的排卵期有十天左右。卵子排出後可以存活兩天，所以排卵期是受孕的關鍵。但是，有很多女性都不知道排卵期是什麼時候，以及在排卵期時身體會出現什麼症狀。那麼，排卵期是什麼時候？排卵期的症狀有哪些？
一、排卵期是什麼時候？
在月經周期規律正常的情況下，排卵期通常是在下次來月經的前十四天。若是月經周期規律不正常的話，那排卵期可能會在前後浮動，而且個人内分泌、情緒等因素都會影響到排卵。所以，排卵期可根據個人情況出現在不同的時間。排卵日加上排卵日的前五天和後四天，即是排卵期。若是想要更加确切知道排卵日是哪天，可以使用排卵試紙和基礎體溫兩側法進行推算。
二、排卵期的症狀有哪些？
1、陰道分泌物增多：這種情況會持續3天左右，排卵期時陰道的分泌物雖然增多，但是白帶并不多。首先，通常是會出現乳白色的分泌物，随着排卵日的臨近，就會出現有雞蛋清樣的粘液分泌物，無色無異味。
2、乳頭觸痛：排卵期時乳頭會變得比平時更加敏感，并且在受到輕微碰擦和擠壓時，乳頭就會感到疼痛。主要是由于排卵期會産生許多的雌激素，雌激素會刺激到乳頭和乳腺。因此，乳頭就會變紅、變大，以及容易觸痛。
3、陰道少量出血：在月經後的一個星期左右，陰道可能會出現少量血流出的現象，且出血的量程度不一，這稱為排卵期出血。這種現象會很快就得到恢複，當子宮内膜修複完全後，出血的症狀就會消失。
總之，排卵期是可以推算的，并且排卵期的症狀也比較的明顯。經過推測後發現自己正處于排卵期時，要注意好調養身體。在排卵期時還會出現排卵痛的症狀，并且由于陰道粘液稀薄、鼻腔粘液減少，會導緻身體的抵抗力下降。所以，要注意攝入足夠的營養，保持良好的心情。
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