無論胸大胸小，我們都要接觸内衣，内衣是否合适對乳房影響實在太大了。越來越多的女星諸如李冰冰、林志玲、黃聖依、鐘麗缇、王麗坤等都加入了粉絲帶關愛女性乳房的粉紅絲帶公益活動。

夏天天氣熱，但是依然有很多妹紙為了塑造所謂的“胸型”，還穿着厚厚的内衣，上薄下厚的塑性内衣，或者鋼圈勒緊的所謂“承托”内衣……

這樣的做法對胸部有太大的危害了，其實，胸部皮膚也需要吸汗透氣，以免引起通過毛孔吸汗細菌入侵引起乳腺炎等，乳腺炎一般不容易被發現，隻是輕微的胸部疼痛，特别是在經期期間尤為明顯。

夏天一定要選購輕薄透氣的内衣！！！

換個想法，簡單就是美，返璞歸真，舒适就是美，美的是自己！

最傷害乳房的4個胸罩穿法，千萬不要再這麼穿了！

1、胸部有鋼圈印記

這個很明顯，說明胸罩的罩杯選小了。要知道，鋼圈就像一個框架一樣，本應該是适合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。

要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。

胸小的妹紙建議不要選購帶鋼圈的胸罩了，不僅對胸部下圍造成勒痕，而且鋼圈的擠壓與罩杯的不匹配對胸部有害無利。

建議選購無鋼圈的内衣，現在都流行平闆身材，隻要穿搭稍微時尚，小胸也可以很有魅力。

2、背部有勒痕

背部或者鋼圈下部分對皮膚造成勒痕，說明内衣下胸圍尺碼不合适，需要放大尺寸。

如果你們發現自己有這些問題，那需要使用正确方法量取自己的胸圍尺碼，或者到專業的内衣店去試穿購買了，最起碼得搞清楚自己到底穿什麼碼數的内衣！

判斷一件胸罩内衣是不是合适，除了碼數，還跟每個人的胸型有直接關系，不同胸型有着不同款式的選擇，就像選鞋子一樣，有些人的腳型寬大，穿任何尖頭的鞋子都會刮腳擠腳的。

現在很多人買的内衣大多是二分之一至四分之三杯的款式，其實對于大胸的妹紙來說，這樣對胸部的包圍是不足夠的，胸大容易造成外擴，胸大的妹紙需要選擇側推力強的四分之三甚至全杯款式最為合适。

即使對于小胸妹紙來說，四分之三至全杯的内衣能最好的貼合胸部，減少對胸部的壓力，反而是最舒服的。

3、肩帶經常下滑露出

出現這個情況原因有二，一是内衣尺碼過大，上移後就容易使肩帶滑落。另外是肩帶過長或肩帶款式不合适，每個人的肩型都有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩（溜肩）等等，不同肩型适合的款式也有所不同。

例如，削肩的人就要特别注意内衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些内收型的設計，這樣才不容易下滑。

4、胸杯經常上移

這個問題很普遍哦，經常在公衆場所看見有姊妹在不自覺的往下扯文胸。

呵呵，這通常都是因為你的文胸底邊太松了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，隻能像個盤子一樣浮在你的胸部上。 這樣當你一擡手的時候，文胸自然也就跟着上去了。

正确的戴法應該是這樣：

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