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吃葡萄的功效與作用

健康 更新时间:2024-10-19 02:55:57

吃葡萄的功效與作用?葡萄的功效與作用:有清熱化痰、潤肺止咳功效;所含的氨基酸和有機酸可有效幫助睡眠;所含的維生素和礦物質有很好的抗氧化功效;葡萄籽含豐富的原花青素,抗氧化性非常強,可有效預防心腦血管疾病的發生,今天小編就來說說關于吃葡萄的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃葡萄的功效與作用(葡萄的簡介)1

吃葡萄的功效與作用

葡萄的功效與作用:有清熱化痰、潤肺止咳功效;所含的氨基酸和有機酸可有效幫助睡眠;所含的維生素和礦物質有很好的抗氧化功效;葡萄籽含豐富的原花青素,抗氧化性非常強,可有效預防心腦血管疾病的發生。

中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。

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