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男朋友偶爾玩遊戲怎麼辦

遊戲更新时间:2024-11-13 08:29:56

文/心之愛

原創文章，轉載請聯系授權

男朋友偶爾玩遊戲怎麼辦（答疑解惑男朋友總是玩遊戲怎麼辦）1

來訪者問：

男朋友總是玩遊戲怎麼辦？

男朋友下了班就玩遊戲，有時候跟他說話他都聽不見。很讨厭他這樣子！我該怎麼辦？

心之愛咨詢師答：

（1）首先要确定男友下班就打遊戲是你的一種心理感受還是一種客觀描述，因為有時人在情緒激動的情況下會使用誇大的心理防禦，以釋放憤怒和委屈感，這是處理問題的前提。

（2）向男友提問他覺不覺得他玩遊戲的時間太多了，而且他是否感受到了你的不滿，如果他否認，那麼你就要直接表達你的感受，注意不是指責，并提出期待。如果他說是，那麼你就要和他去讨論，他為什知道你不滿而要那樣做。

（3）你表達感受後，他可能會變得不耐煩，你依然要溫和而堅定，并表示雙方關系的基礎是能感受到對方在乎自己，如果他願意調整，你會感受到他的愛，當然，你也願意做些事情令他感到被愛。

（4）最後靜觀其變，看看他是否有所調整，如果他依然故我，再偶爾提醒他，如果他完全沒有改變，那說明他可能完全沉浸在自己的世界裡，沒有考慮到親密關系的相互性，你就要重新考慮這段關系了，畢竟這種以自我為中心絕對不可能隻在玩遊戲這一件事上呈現，更有可能表現在生活的方方面面，這會讓你焦頭爛額、疲憊不堪，最終不得不放棄。

咨詢師：袁寒柏

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