tft每日頭條

 > 生活

 > 涼拌木耳苦瓜的做法大全家常

涼拌木耳苦瓜的做法大全家常

生活 更新时间:2024-07-07 10:24:26

有些食材,我們本地不産,較為陌生,吃起來就會小心翼翼。可以和這樣搭配嗎?可以和那樣同吃嗎?問号不斷。我現在算是明白了外婆當年做外地蔬菜為什麼縮手縮腳了。聽人說,黑木耳炒肉好吃,豬肉和黑木耳便隻有此一種吃法了;黃花菜煮湯不錯,那就老老實實做湯好啦。不是外婆不聰明,而是,她的見識僅于左鄰右舍的口傳心授,所以,很難做出新意的菜來。

而現在,我們有了想法,上網查查,便能輕松知道食材之間是相克還是相宜,一般便不會出現大的纰漏。怎樣做好吃?學習一下别人的經驗,将自己的想法融入其中,一道自家風味的小菜便能很快上桌了。

黑木耳炒黃花菜,在産地,就是一道家常菜,而在我們家卻是新菜,從來沒有如此搭配過。四川人哪有不吃辣的呢?來了幾個青椒,不僅讓黑木耳和黃花菜多一個夥伴一起玩耍,也讓此道菜有了川菜的風味。活學活用,我們的嘴巴的才會福氣多多。

青椒微微辣,黃花菜淡淡甜,黑木耳爽脆可口,還有什麼理由不多吃一碗米飯呢?趕緊做來試試,美食吃出好心情。

涼拌木耳苦瓜的做法大全家常(青椒木耳黃花菜)1

時令廚方·素炒青椒黑木耳黃花菜詳解

菜品特點:内容豐富 營養多樣 下酒下飯 老少皆宜

【主料】:幹木耳15克 幹黃花菜30克

【配料】:青椒50克

【佐料】:菜油、鹽、味精适量

【炊具】:菜刀 菜闆 普通鐵鍋 鍋鏟

——【開始制作】——

第1步,黑木耳、黃花菜泡發,洗淨;黑木耳焯熟。泡發幹貨一般用溫水較好,快速高效,30分鐘即可。幹貨最好現泡發現吃,特别是黑木耳,過長時間的泡發容易受到細菌污染,食用後易中毒。

涼拌木耳苦瓜的做法大全家常(青椒木耳黃花菜)2

第2步,青椒去蒂,去籽,切絲。青椒的蒂影響口感,而青椒籽辣味較重,在炒制時易四處飛濺。

涼拌木耳苦瓜的做法大全家常(青椒木耳黃花菜)3

第3步,加熱鍋,倒入菜油,油溫六成熱,放青椒炒香;放入黑木耳、黃花菜翻炒至熟;加鹽、味精調味;起鍋裝盤即可。黃花菜易熟,随便翻炒幾下就好。

涼拌木耳苦瓜的做法大全家常(青椒木耳黃花菜)4

【時令廚方·溫馨小貼士】

1、黑木耳現泡現吃,口感好,營養佳;焯水時,稍微多煮一下,可以防止炒時炸鍋。

2、黃花菜微微甜,可以解憂解煩,建議适量食用。

關注——時令廚方,你将分享到數百種的川味美食!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved