這句話由功夫之王李小龍所言，“以無法為有法，以無限為有限”。截拳道的标志圖中，亦有此言在其中。

以無法為有法，以無限為有限，絕不是截拳道就是把一堆技術大雜燴，更不是截拳道沒有固定的技戰術的意思，如此理解，都在與真正的“截拳道”越來越遠！

目前，大家對截拳道理解上的誤區，大多出自在《截拳道之道》中，而這些誤解的傳播，其實是來源于那些沒有文化，不懂其真意就以自己拙劣的理解盲目示人還把自己當做大師的人才們。

練功夫的人，人人都想成為李小龍。而有些人又不願意付出，或者沒有門路學習，便自己看書學習，但是《截拳道之道》可所謂是武哲合一的書，更多是“截拳道”而不是“截拳道”，不是人人都能看懂的，就像禅宗，不是人人都能悟到的。

而很多人單純的把“截拳道”誤以為是“截拳道”，從而錯誤橫生，誤橫遍野。

中國傳武有拳諺，如“拳無拳，意無意，無意之中是真意”、“無招勝有招”等。

道家、《道德經》中，為學日益，為道日損。損之又損，以至于無為，無為則無不為等。

禅宗（佛家）、《般若波羅密多心經》中，觀自在菩薩，行深般若波羅密多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

克裡希那穆提、“所謂簡單，就是心靈擺脫了經驗和記憶……真正的簡單是掙脫知識的羁絆，不去記憶那些知識，抑或不去累積經驗”

1、黐緊核心（學習系統的截拳道技戰術體系，心技體合一，以正确的結構及精确性，與自我協和）

2、從核心中解放（通過大量的逐步增壓的實戰，掌握時空，讓身體逐步記憶正确的技戰術實施姿态、行為及狀态，與對手協和）

3、回歸原本之自由（行走坐卧且可戰，任何的姿勢或狀态都可以随時調整應對突發的情況，同時所做的技術、戰術均不需思考自然打出，同時所打出的動作，仍是在科學的人體科學範圍内，均不脫離正确的動作、發力、重心、平衡、攻防合一等，随心所欲不逾矩，與自然協和）

孟子曰：“離婁之明、公輸子之巧，不以規矩，不能成方圓； 師曠之聰，不以六律，不能正五音；堯舜之道，不以仁政，不能平治天下。”

截拳道武道對身體每個部位、肢體的每個動作都有詳細的法則（規矩），以此為基礎上升到對意識和下意識進行訓練，由身而心，達到不用心思身體自然合規矩即是有所成，也就是随心所欲不逾矩。

人身肢體的關節角度，肌肉特征是有一定的，按照一定的規律運作才能最大化系統效能，才能不損害身體機能。

其實李小龍早就給出了答案，答案就在《截拳道之道》中，表達無法以練習招式來完成，招式其實是表達的一部分。我們無法在小（表達）之中找到大的（表達），但可以在大的中發現小的。擁有“無形”并非意味着沒有“形式”，“無形”是由形式發展而來的，“無形”是更高層次的個人表達。

張銘宇師傅通過冥想放松，體悟“道”

資料來源于師父朱建華及師伯郝鋼紀念李恺師公一文《師父》

一談到截拳道的發展，人們很容易陷入非此即彼、以偏概全的思維怪圈。你說原本傳承，在某些人看來，就是固定套路，一成不變；你說要自我發展，一些人就會說，可以在截拳道中任意混合其他的武技招式。此類在截拳道中無原則地混合其他武技的思想混亂之源，來自于人們對于截拳道四個範圍說和自我啟發四原則的錯誤解讀。對此，師父對我們亦有教導和開示。

​1990年代，美國《功夫精深》雜志曾采訪師父，問到“截拳道推崇自我發展，是否意味着可以混合其他武技來進行？”師父當時斬釘截鐵的回答說：“當然不是！”原因很簡單，李小龍宗師對此早有系統的闡釋，截拳道的為道之法，就是日日精簡，做減法，而非日日增加，做加法。做加法的本質，不是合道而行，相反是背道而馳。

因此，師父說：“有人給截拳道加油加醬都是不對的，不需要再增加了……我們在中國教授截拳道，就應該是教授最基本的小龍的東西，從這方面可以去繼續發展，遵循它的原理去發展，但絕對不是從這裡拿一點，那裡拿一點，混合在一起叫做截拳道。”

就這一主題，我們曾向師父有專門請教。我們認為，在截拳道中，有三個基本法則，是宗師當年确立的截拳道最基本的三項原則，是截拳道一切修行乃至于自我發展的根本原則、檢驗标準和哲學指南。它們就是：

1、截拳道三原則（精簡、直接、非傳統）；

2、截拳道三階段（部分性、流動性、空無）；

3、截拳道自我啟發四原則（研究你自己的經驗、吸收有用的、摒棄無用的、形成自我獨特的）。

其中，截拳道四原則雖然是截拳道的一個重要原則，但是它隻能屬于第二或第三指導原則，必須要以截拳道三原則做為第一指導原則，它才能成立。不以截拳道三原則為前提的截拳道自我啟發四原則，就很容易被人曲解為無原則、無前提的任意混合的意思，而事實也确實如此。師父對此深以為然。

師父說，不是什麼技術都有合道的特性，合道的技術一定是簡單、直接的。截拳道作為武道得以确立，一定是形式與内容高度融合的結果。如果截拳道僅僅隻是混合各種武技的産物，那麼，就無法解釋宗師為什麼要花費大量的時間，通過無數的實踐檢驗，進行技術的簡化取舍。實際上，最後我們可以看到，無論截拳道如何演化，其中的核心理論、原則和簡單化的技藝，并無本質變化。

對此，師父後來曾一針見血的指出：“将各式各樣的拳術混在一起學，小龍師傅從來沒有那樣教過。在小龍師傅寫的《李小龍技擊法》的截拳道課本裡面有教授跆拳道、泰拳嗎？沒有啊。”

在下面分享《截拳道之道》中，李小龍宗師親自闡述的截拳道的真相。而這個“截拳道”，指的是科學範疇的“截拳道”。

記住，截拳道有兩層含義。

科學範疇：科學的街頭格鬥術，李小龍武道，因李小龍認為武道終極目标應該不消而打，也就是無需防守動作，直接進攻，也可簡單理解為“截擊”。當然，為了此終極目标需要系統科學的訓練，而這些系統科學的訓練，即為“截拳道”。在這裡，"截拳道"隻是個名稱，因為截拳道就是武道之本身。

哲學範疇：此“截拳道”為真理，道。認識自我，了解自我，發展自然。它可指引你的方方面面，生活、事業、感情等等。在這裡，“截拳道”亦隻是個名稱，因為截拳道就是真理、道之本身。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!