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鬼節前期遇鬼

生活更新时间:2024-07-20 01:19:02

農曆七月十五是傳統的“中元節”，有老百姓稱其為“鬼節”，本是祭祀祖先、超度亡魂、地官赦罪之節日。但民間有言：七月初一鬼門開，七月十四鬼亂竄。認為七月是鬼月，夜晚、野外陰氣重，中元節前後更甚，尤其是七月十四的晚上。

鬼節前期遇鬼（鬼節陰氣重如何破解）1

中元節陰氣重當選艾灸養生

作為中醫保健的自然療法，艾灸具有溫陽補氣、補中益氣、協調陰陽、扶正祛邪的功效。在陰氣重的中元時節，建議大家艾灸以下三個穴位，操作簡單、見效快，可以達到很好的補充陽氣的效果。

鬼節前期遇鬼（鬼節陰氣重如何破解）2

補充陽氣——關元穴

中元時節，對關元穴進行艾灸，能夠起到很好的調理氣血，補充陽氣的效果。讓身體的血氣運行得更加順暢，能夠有效地增強陽氣。關元穴就在我們肚臍以下10厘米左右的位置。

如果是用艾條進行艾灸，時間不宜過長，控制在15分鐘内為佳。如果是使用火罐來進行艾灸，建議把時間延長一點，控制在30分鐘為宜。

鬼節前期遇鬼（鬼節陰氣重如何破解）3

健脾祛濕——豐隆穴

中元節陰氣重，再加上濕氣重的話，整個人就會寒淤濕阻，很不利于健康。中醫常說，千寒易除，一濕難除，就是指身體的濕氣是非常難以去除的。堅持艾灸豐隆穴，時間控制在15分鐘以内，可以有效地起到健脾祛濕的作用。豐隆穴在外腳踝尖部上面大約八寸的位置。

鬼節前期遇鬼（鬼節陰氣重如何破解）4

趕走陰寒——足三裡

手腳冰涼可謂是身體寒氣重的女性的老大難問題，中元時節陰寒之氣更是讓女性朋友們覺得渾身不舒服了。艾灸足三裡這個穴位能夠有效促進身體血液的流動，趕走身體的陰寒之氣，解決手腳冰涼的問題。足三裡位于外膝眼下四橫指、胫骨邊緣，艾灸足三裡，可以使用艾灸盒施灸，施灸時間控制在30分鐘以内。

鬼節前期遇鬼（鬼節陰氣重如何破解）5

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