蟹黃瓜子仁
蟹黃瓜子仁不僅僅具有食用的價值,還有保健的效果。經常吃蟹黃瓜子仁能夠起到降血壓降血脂的功效,對于心腦血管疾病的預防也有一定的作用,是天然的保健品。
蟹黃瓜子仁的做法?以蟹為原料,配以姜粉、洋蔥粉、食鹽炒制而成的蟹黃粉,更是可以讓好蟹者一年四季品嘗到螃蟹的美。瓜子仁瓜子特松脆,老少皆宜!以蟹黃為原料,利用現代先進技術加工而成,粒粒精選,香脆可口,回味無窮,是高尚休閑、旅遊之極品。是不可多得的天然健康休閑食品。
葵花子當中富含不飽和脂肪酸,其中人體必需的亞油酸約達到50%~60%。亞油酸不僅可以降低人體的血清膽固醇,而且可以抑制血管内膽固醇的沉澱。所以,食用葵花子,可以預防心腦血管疾病。
每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益;同時能治失眠、增強記憶力,預防癌症、高血壓、心髒病等疾葵花子當中維生素E的含量非常高,每個人每天隻要食用一把葵花子,就可以滿足人體一天維生素E的需要量。身體正常的人,每天多吃一些葵花子對補充身體内的維生素是有好處的。身體正常的人,每天吃50克左右的葵花子,就可以滿足補充體内維生素的需要。 (圖片來源:視覺中國)
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