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文Ⅰ子秋
圖Ⅰ網絡(侵權聯系我删除哦)
今天我要和大家分享的是能讓你變得越來越好看的16個微習慣。不要隻點贊收藏，要記得在生活中運用起來哦！01.早睡早起。長期熬夜不僅對皮膚不好，而且還會加速衰老。保持規律的作息時間，會讓你一整天都精神飽滿。
02.少吃甜食。吃太多的甜食會變胖，能給你形象加分的從來都不是衣服，而是你的身材。
03.學會化妝。世界上隻有懶女人，沒有醜女人。化妝能夠使我們的美麗得到提升。
04.廣泛閱讀。閱讀是zui低成本，zui有效充實自己，提升自己的方式。
05.早晚刷牙。早晚刷牙有助于口腔健康。而且長期堅持的話，會讓我們擁有一口大白牙。
06.堅持運動。長期運動的人，不僅身體會越來越協調，還會越來越健康。我們對晚年zui好投資，就是有個健康的身體。
07.敷面膜。尤其是夏天，臉上愛出汗，皮膚狀态就不太好，這時候，我們就要按自己的膚質去給自己的皮膚補水。
08.護理頸部。頸部是容易暴露年齡的存在，給臉部補水保濕的同時，也别忘了呵護頸部哦～
09.定期去角質。姐妹們一定要記得，去角質千萬不能太頻繁，一個月2～3次就可以了。
10.不要久坐。有些工作狂的朋友，一坐就是幾個小時，再忙也要照顧好自己的身體。坐一會兒了記得起來走一走。
11.多吃水果。有qian盡量買一些當季的水果吃，不要吃一些亂七八糟的東西。多吃水果皮膚也會越來越好的。
12.不要隻用一邊的牙齒咀嚼食物。你可能不注意，長期用一邊的牙齒吃東西，容易導緻一邊的臉大一邊的臉小。
13.做拉伸。每天早上起來或者晚上睡覺前，做幾分鐘的拉伸，長期堅持，腿部線條會越來越好看。
14.拒絕駝背。要想讓自己有氣質，一定要注意不能駝背。你看那些氣場強大的人，有哪個是彎腰駝背的。
15.提升衣品。有時間了多攝取對自己有用的知識。比如：提升自己的衣品。俗話說：“人靠衣裳馬靠鞍。”
16.注意用眼。盡量不要熬夜刷手機，要保護好自己的眼睛。不要覺得近視了大不了戴眼鏡，你去問問戴眼鏡的人做事方不方便就知道了。
以上，就是能讓你越來越好看的16個微習慣，一定要長期堅持才有效哦～
作者介紹：
子秋，一名95後正在努力學習寫作的寶媽。
夢想是寫夠100篇【個人成長】類文章，這是第2篇。
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