木瓜銀耳湯是廣東特産的一道糖水,木瓜不但可以豐胸養顔還清熱祛風,銀耳能滋潤我們的肺部,還含豐富天然植物性膠質,這道糖水不但美容豐胸還減肥呦!今天和大家分享這道木瓜銀耳湯
食材:木瓜,銀耳,枸杞
調味料:冰糖
制作過程:
1銀耳提前泡開的,洗幹淨去蒂,用手撕成小朵備用
2:木瓜去皮去籽,切塊備用
3:拿出小編無敵小砂鍋,倒入銀耳,枸杞清水
大火燒開
倒入木瓜,冰糖,大火燒開改小火炖30分鐘即可
出鍋
糖水有人喜歡喝熱的有人喜歡喝涼的因人而異,小編的木瓜選擇的是硬的所以多炖了一會,喜歡軟的木瓜的,炖10鐘就可以的
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