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小學生國旗下講話稿200字

教育更新时间:2025-02-13 03:29:14

小學生國旗下講話稿200字?尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!（敬隊禮），我來為大家科普一下關于小學生國旗下講話稿200字?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

小學生國旗下講話稿200字

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!（敬隊禮）

我是四（6）班的王若涵，今天我在國旗下講話的主題是：愛眼護眼，遠離近視。

眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認識世界。讀書認字、識人辨物、暢遊網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們許多的歡樂與幸福。如果我們近視了，看東西将是模糊的，而且高度近視有可能導緻失明，那時你的眼前将是一片黑暗，你還能擁有這些幸福嗎?

據教育部和衛生部統計，我國高中生近視率已達90%，初中生近視率已達70%，小學高年級近視率已高達50%，預防近視已刻不容緩!

在衆多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分都是後天用眼不當造成的，不良的用眼習慣是我們形成近視的罪魁禍首。為了我們繼續擁有一雙明亮的眼睛，請同學們從以下幾點做起：

1、每天認真、準确到位地做好眼保健操，注意眼睛的衛生。

2、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

3、看電視、用電腦的時間不要超過半小時，要保持一定距離。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢複學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，讓眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、注意營養，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，愛眼護眼不是一朝一夕就能做好的，讓我們一起努力，從現在做起，一定會擁有一雙更明亮、更清澈的眼睛！

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