對于紅糖，大家肯定又有所了解吧。它的主要原料就是由甘蔗制作而成，所以紅糖顯得格外的甜。紅糖的功效也很蠻多的，因此備受人們青睐。想知道紅糖的功效與作用以及喝紅糖水有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。
紅糖和白糖的區别就在于，它除了擁有白糖的功能，還含有大量的維生素以及人體所需的微量元素，所以紅糖的營養價值遠超于白糖。
紅糖一直被認為是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顔、調理月經。
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。
紅棗桂圓枸杞紅糖水
材料
棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法
紅棗、枸杞、桂圓清洗幹淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，炖30分鐘左右即可。
功效
可用于普通人養生，亦可用于産婦産後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顔美容之功效。
紅糖滋潤茶
材料
綠茶2克，紅糖30克。
做法
綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。
功效
每天适量的喝一些，它可以讓你的皮膚變得更幹淨透亮，原本粗糙的皮膚也會恢複昔日的光澤紅潤。
山楂桂枝紅糖湯
材料
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法
将山楂肉、桂枝裝入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效
具有溫經通脈，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛經症及面色無華。
生姜棗紅糖水
材料
幹姜、大棗、紅糖各30克。
做法
将前兩味洗淨，幹姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效
具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經以及黃褐斑。
紅糖黨參赤小豆湯
材料
黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖适量。
做法
水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
功效
具有溫經通脈，化淤止痛功效，适用于婦女寒性痛經症及面色無華者。
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