2022年新中考政策發布！體考加10分。

中考日曆如下，4月進行體育考試，也就是下學期開學後，不到2個月時間就要考試了，趕緊來看看2022成都體考全方位解析吧。

從2022年起成都中考體育考試将由統一考試和體育素質綜合評價考核兩個部分組成，總分60分，其中統一考試50分，體育素質綜合評價考核10分，兩個部分相加并四舍五入保留整數即為體育考試總分。

2022年新中考考評标準：

新中考體考不僅項目增加，連長跑的評分标準也有所提升，大家可以仔細看看！

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體育素質綜合評價考核

包括《體育與健康》學科評價考核和《國家學生體質健康标準》測試兩個部分。

1.《體育與健康》學科評價考核分值6分，其中七年級2分，八年級2分，九年級2分。

學生每學年兩學期學科考試的平均分按等級（90.0分及以上為優秀，80.0—89.9分為良好，60.0—79.9分為及格，59.9分及以下為不及格）計為學年學科評價考核成績（優秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

2.《國家學生體質健康标準》測試分值4分，其中七年級1分，八年級1分，九年級2分。

學校上報教育部學生體質健康網的學生學年總得分按等級（90.0分及以上為優秀，80.0—89.9分為良好，60.0—79.9分為及格，59.9分及以下為不及格）計為學年《國家學生體質健康标準》測試成績（七、八年級優秀1分，良好0.75分，及格0.5分，不及格0.25分；九年級優秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

評價考核依據：

按照人民教育出版社出版的義務教育《體育與健康》七至九年級教材内容及标準執行。

評價考核内容：

①學習态度：根據體育與健康課出勤率及課堂實際表現如實記錄并評定成績。

②健康教育知識：由學校每學期統一組織1次考核，時間40分鐘（考核形式自定）。

③運動技能：包括必考和選考兩類。必考項目：球類、體操類；選考項目：田徑類、民族傳統體育類、遊泳類、新興體育類。每學期須完成兩類必考項目和一類選考項目，但同一項目的内容在一學年的兩學期中不得重複。

④體能：根據運動技能選擇相适應的體能項目測試。

⑤體育課後作業：根據教學實際布置，如實記錄并評定成績。

除學習态度、體育課後作業外，各項考核可有一次補考，時間由授課教師安排。

最後附上：

體育考試統一考試測試規則‍

一、第一類項目

（一）足球運球繞标志杆

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場地、器材及要求

在平整的人工草或天然草足球場上，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一杆距離為5米，各杆間距5米，共設5根标志杆（高度不低于1.2米），标杆距兩側邊線各5米（如下圖）。測試用球必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生站在起點線後準備，當聽到出發口令後開始向前運球依次過杆，考生和球均越過終點線即為結束；發令員發令後開始計時，考生與球均到達終點線時停表（運球路線見上圖）。每人測試兩次，取最好成績作為該項測試最終成績。每位考生需依次S形繞過标志杆（左右均可）；運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試區域，考生可自行運球返回繼續繞杆，此過程秒表不停。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11為7.2。

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出現下列情況當次測試不計成績

（1）出發時搶跑；

（2）未按圖示要求完成全程路線；

（3）當次測試結束漏繞标志杆；

（4）測試過程中人或球出測試區域；

（5）故意手球；

（6）球過最後一個标志杆後，到達終點前，腳未觸球。

（二）排球對牆墊球

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場地、器材及要求

在牆面距地面高度1.40米處設一标志線；在地面距牆壁1.50米處設一标志線。測試用球必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生站在地上标志線外，聽到發令指示後自己将球向上抛起（開始計時），連續對牆墊球。将球墊至牆面标志線以上，方能計數，反之不予計數。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續進行墊球，此過程秒表不停。每人測試2次，取最好成績作為該項測試最終成績，時間為40秒。

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出現下列情況當次測試不計次數

（1）腳踩或踏進地面标志線；

（2）采用傳球或其他違例動作擊球。

（三）籃球行進間運球上籃

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場地、器材及要求

标準籃球場半個（15*14米），籃圈與地面平行，離地面高度3.05米，并懸挂籃網。測試用球必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右（左）側邊線中點區域（半徑為1米的弧）任意一腳踏入該區域後，返回并運球行進間上籃，球投中後運球到左（右）側邊線中點區域（半徑為1米的弧），任意一腳踏入該區域後，折返并運球上籃，投中球落地後停表（運球路線見上圖）。運球投籃過程中，投籃動作不限，投籃必須投中（未中必須補投，次數不限，直至投中）。考生在運球過程中出現違例（按籃球規則執行），考務員必須鳴哨示意，違例者應從違例處開始重新運球，此過程秒表不停。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試區域，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，此過程秒表不停。每人測試2次，取最好成績作為該項測試最終成績。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：17.11為17.2。

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出現下列情況當次測試不計成績

（1）出發時搶跑；

（2）未按圖示要求完成全程路線；

（3）測試過程中人或球出測試區域。

二、第二類項目

（一）引體向上（男生）

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場地、器材及要求

單杠必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。根據實際情況，分别設置高度不同的單杠，供考生選擇；單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮考生落地時的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等，并配置碳酸鎂粉（防滑粉）。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生走到杠下後跳起（可申請輔助上杠）雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀态後開始；屈臂向上引體至下颏超過橫杠上沿，恢複直臂懸垂後為完成一次；雙手離杠或兩次引體向上間隔時間超過10秒為測試結束。每個考生測試一次，考生成績按标準動作完成次數計取。

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出現下列情況不予計數

（1）雙手不是正握杠；

（2）未從靜止動作開始；

（3）兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；

（4）動作完成時，下颏未超過杠面。

（二）斜身引體（女生）

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場地、器材及要求

單杠必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。根據實際情況，分别設置高度不同的單杠，供考生選擇；單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮考生的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等，并配置碳酸鎂粉（防滑粉）。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生面對杠站立，雙手正握杠（與肩同寬）成仰斜懸垂（兩臂與軀幹約90度，身體與地面的夾角小于45度，且腿與軀幹在同一水平面）；屈臂引體時，當下颏觸杠或超過橫杠時，伸臂複原，為完成1次；雙手離杠或兩次引體間隔時間超過10秒為測試結束。每個考生隻測試一次，考生成績按标準動作完成次數計取。

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出現下列情況不予計數

（1）雙手不是正握杠；

（2）屈臂引體時，出現兩腳移動動作；

（3）下颏未觸到橫杠且未超過橫杆；

（4）兩次動作之間手臂未充分伸直；

（5）腿與軀幹不在同一水平面。

（三）原地雙手正面投擲實心球

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場地、器材及要求

在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米，長度不少于20米，并有明顯的區域标志線。場地中應設置6米、7米、8米、9米、10米、11米、12米和13米的标識線，标識線長度與投擲區同寬，标識線寬度為5厘米，使考生和考務員能夠做出清晰的判斷。測試用球（重量為2kg）必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

測試開始後，考生站在投擲線後，兩腳前後或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方，稍後仰，原地用力把球向前方擲出，球出手前，考生的雙腳不能移動；球出手的同時，一腳可以向前邁一步，但不得觸碰或越過投擲線；丈量距離為投擲線後沿至球着地點後沿之間的垂直距離。每人投擲3次，以米為單位記錄成績，四舍五入保留小數點後一位，取最好成績作為該項測試最終成績。

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出現下列情況當次測試不計成績

（1）投擲過程中和結束後，身體任何部位觸及投擲區；

（2）球出手前有助跑或跳投動作；

（3）實心球落地點未在投擲區；

（4）實心球不是雙手持球正面從頭上方投出。

三、第三類項目——立定跳遠

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場地、器材及要求

場地設在平整地面上。測試器材必須符合《中小學體育器材和場地》國家标準（GB/T19851-2005）要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

考生測試時可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。考生兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不能踩線。着地後，立即向前走出測試區，繞回起跳線準備下一次起跳。每人測試3次，以厘米為單位記錄成績。取最好成績作為該項測試最終成績。

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出現下列情況當次測試不計成績

（1）起跳時腳尖踩線或有上步、墊步、連跳等動作；

（2）兩腳未同時起跳；

（3）起跳後落在規定區域外；

（4）落地後往回走。

四、第四類項目

1000米跑（男生）/800米跑（女生）‍

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場地、器材及要求

測試場地應在封閉的、有6條以上環形跑道的400米塑膠田徑場上進行，測試所需的标志線清晰，起點線和終點線應該設置明顯的标志。測試所用器材（電計時設備等）應符合田徑競賽規則要求。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在争議時查取。

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測試方法

采用站立式起跑，考生聽發令員發出指令後起跑。測試以分秒為單位記錄成績，過秒進位，不計小數，比如3:34.01為3:35。考生不得穿釘鞋參加測試且隻測試一次，每組考生人數16人。當最後一組考生人數不足16人時，可根據實際情況自行編排。

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出現下列情況不計成績

（1）搶跑；

（2）跑進中踏進跑道左側跑道線；

（3）跑進中推、拉或阻擋他人跑進；

（4）跑進中借助他人的力量跑進。

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