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我當過小3，醒悟之後就分開了。我這個前男友，不管誰跟他在一起都會變得很戾氣。

他上學時和女朋友是異地戀，他說分手是因為她老叫他去外地陪她，他那時沒錢沒時間，2個人吵着吵着就分手了。

他和他老婆經常吵架，他老婆愛查他手機、控制他，經常哭，說他不陪她！他說以前談戀愛時他老婆性格很好，怎麼結婚後這麼煩人？

我們也是異地戀，我們待在一起的時候，他對我特别溫柔耐心體貼，會讓我特别上頭。這就導緻了我不想分開，一旦分開，就感覺他很冷漠，三天兩頭不聯系，對于我的需求他感覺很煩是個負擔。他不喜歡粘人的女人，我就很遷就他、不打擾他，等着他來找我，可是這種感覺讓人很抓狂！我們相隔3小時路程卻已經3個月沒見面了，他就說沒辦法他走不開。我變得脾氣很暴躁，總是沖身邊人發無名火！他會說為什麼你們女人都這樣？

我們三個的共同點可能都是想讓他陪，可他是他有需要時就陪，不需要時就覺得我煩，到底是我的問題還是他的問題？

戾氣是一種情緒的表達。

它反應了當事人有某種需求沒得到滿足，心裡有恨，但又不直接說出口。

不說出口的原因可能有以下幾種：

你發現你跟前男友，以及他跟前女友和現在的老婆一起時，女方都變得很戾氣，根本原因可能在于，男方缺少暖心的陪伴，讓女方産生了怨恨。

他的前女友老叫他去外地陪她，他沒錢沒時間，兩個人吵着吵着就分了。

現在的老婆也經常跟他吵架，說他不陪她。

可見，他的前女友與現老婆，一開始是能表達她們需要他陪的，最後陪不了，才産生怨恨。

而你，很遷就他、不打擾他，等着他來找你。

總是被動地等待，而且等不來結果，3小時路程卻已經3個月沒見面，他的理由是走不開。

開始的你是忍耐着不表達，後面忍不住了，表達也沒有用，就有了怨氣。

對于你們三個人的情緒反應，這個男人認為是你們的問題，沒有意識到，他是因，你們是果。

存在因果關系時，先改變因，才能得到想要的結果。

比如，他意識到老婆喜歡查他手機，控制他，經常哭，說他不陪她，是因為她懷疑他，覺得他不愛她了，沒時間陪她，是不是在陪别人。

那麼，他就應該專心待她，多陪她，讓她放心。

他知道你遷就他，不打擾他，并不是不需要他，主動平衡好時間陪你，你就不會抓狂了。

或者，他覺得給不了你想要的，就明明白白地放手，給你自由。

可是，這個男人不明白，隻在女人身上找原因，隻想改變果，把自己置身事外。

結果就是，愛他的女人，都變成了恨。

你也因此醒悟，與他分開。

這段關系中，他表現出來對你的煩，會讓你生煩，煩隻是一種情緒，并不是自己有什麼問題。

當你在這段關系沒有其他辦法得到陪伴時，你隻能用情緒表達。

所以，不要因此而否定自己，從而讓自己産生更多的壞情緒，這是要注意。

如果你想要一份更多陪伴的親密關系，那就避開三角戀，避開異地戀，找一個能夠專心待你，給你時間和溫暖的人。

結束，意味着新的開始！

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