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人自卑的表現會有哪些

生活更新时间:2024-07-27 23:13:00

你覺得自己自卑嗎？接下來介紹自卑的五大具體表現，歡迎對号入座。

第一、事先設想沒有發生的事情

自卑的人是缺少安全感的，所以不管做什麼事情都會事先設想還沒有發生的事情，隻有這樣子你才會感覺到安全，這樣子做當然有好處，但同時壞處也很明顯，那就是你會把還沒有發生的事情當成事實，如果在你的設想中未來很危險，那麼你就會害怕去面對它，進而選擇逃避它。

人自卑的表現會有哪些（自卑的5大具體表現）1

第二、不會提需求

一個自卑的人可能懂得怎麼拒絕别人，但是多半不會提出需求，因為你害怕對方會拒絕你的需求，到時候不僅可能會引發沖突，而且還會使自己陷入一種尴尬的境地，因此你幹脆就不提出需求。

第三、很在意别人說的話

我曾經也是一個自卑的人，所以我很清楚，一個自卑的人一定會非常在意别人說的話，或許别人隻是随口一說，但是你會一直記在心裡，特别是你覺得對方可能是針對你的話，你更加會在心中反複去回憶，結果就是越想越難受，越想越覺得生氣，下次在看到他的時候，你就會覺得他變成了你的敵人一樣。

人自卑的表現會有哪些（自卑的5大具體表現）2

第四、不敢在公共場合吃東西

自卑的人有一個特别典型的地方，就是害羞，害怕在陌生人面前暴露自己“醜”的一面，所以很多自卑的人都不敢在公共場合吃東西，會覺得自己吃東西的樣子很“醜”，要麼是直接不吃，要麼就是在出門前就一下子把東西都給吃完。

第五、容易面紅耳赤

我們在身邊其實能夠看見很多這樣的人，一旦談到跟他相關的事情，就會變得面紅耳赤，其實大家是在開玩笑，但是你卻當真了，心中覺得尴尬不自在，不由自主就心跳加速，面紅耳赤了。

人自卑的表現會有哪些（自卑的5大具體表現）3

我們每個人其實或多或少都有一些自卑的情緒，但是如果你因為自卑而遭遇到生活上的困難時，那你是時候去尋求别人的幫助了，很多時候選擇改變比改變本身更加困難。

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