之前有一個監考高考的老師朋友，跟我講了在監考時親眼目睹的各種考場奇葩事件，我聽到之後特别震驚，也特别惋惜。考前準備真的很重要，但是每年都有考生在意想不到的地方馬失前蹄，影響到高考成績。十幾年的寒窗苦讀，因為一個外部原因功虧一篑，有些考生當場就哭出來了。這次山科院春季高考老師結合自己的考試經驗，一起總結出大考的注意事項，今天将它分享給你們，希望即将高考的同學們可以認真閱讀!

春季高考

　　一、高考前一天要注意休息

　　高考前一天千萬不要再熬夜沖刺了，好好休息但是高考前能安然入睡的人是少之又少，我們不用有太大的心理壓力。考場上你體内會分泌大量的腎上腺素，休息不好并不會影響你的考場發揮，考場上你會非常清醒，所以夜裡睡不着的時候不用很崩潰，放輕松，自然而然的讓心态平穩下來哦。考前做題，高考前一天刷刷真題，找找手感就行了，不用那麼在意對錯，不要再去糾結那些不會的題目，這些題目你花了三年都沒有搞懂，剛好前一天想醍醐灌頂更難，糾結這些題目會讓你心态越來越崩，對考試也沒有好處，刷真題的時候正好試一試帶入考場的筆是否順手。

　　二、高考前一天可以适當放松一下

　　前一天可以和朋友在操場上走一走，散散心，但是千萬不要劇烈運動，尤其是不要再打籃球了。有考生考前打籃球把手指給打骨折了，還好是左手，那年高考是負傷上場，但是如果是右手，後果就很嚴重了。

　　三、考試之前不要亂吃東西

　　考試前不要去外面的飯店吃飯，不要嘗試沒吃過的食物，盡量在家吃或者在學校食堂吃家常菜。尤其是家長，不要突發奇想地給孩子吃點兒之前沒吃過的補品，因為考生可能對這個食物是過敏的，影響考生考試的狀态，結果總是會有一些遺憾。有個考生在一場考試裡反複地去衛生間，就是因為太緊張，加上吃壞了肚子，導緻腸胃不舒服，影響到了考試，比别人要少十幾分鐘的考試時間。

　　三、考試材料提前準備齊全

　　考前準備好準考證，身份證，核酸檢測證明和白色的紙巾用來擦汗，帶齊所有的文具一起放入到透明的文具袋中。晨光有一款金榜題名考試套裝，包含所有考試要用的黑筆，塗卡筆，橡皮和測量工具，很省心。還有一個透明的文具袋，金榜題名這個寓意也很不錯，給人振奮人心的力量。如果考試可以帶吃的，透明袋中記得帶個巧克力或者能量棒。當時有個考生覺得自己上午語文沒有考好，吃不下去飯，結果下午考數學的時候低血糖犯了，還好監考老師緊急調過來了葡萄糖，隻杯，巧克力和礦泉水，但是這來來回回也耽擱了不少時間，不如帶些吃的東西在身上。

　　四、帶透明的水杯進入考場

　　考試的時候天氣炎熱，帶入考場的水杯必須是透明的，礦泉水也要撕掉外包裝帶入考場。但是一定要注意，喝水的杯子是要放到腳下，不要放到桌面上，考試的時候太緊張或者太投入，水杯蓋子沒有蓋緊，一碰就倒。有個考生就是把水灑到了語文答題卡上，最後含着淚重抄了一遍答題卡，這浪費了多少時間。大家一定要把水杯放到腳下，喝的時候拿起來喝就行了。

　　五、着裝考試當天不要佩戴金屬物件

　　不要戴金屬手表，不要穿有金屬拉鍊的衣服，也不要穿有金屬材質的鞋子。女生穿運動内衣，如果是寬松簡單的運動衣更好，可以暢通無阻地進入考場。要不然在門口監考老師拿着金屬探測儀測你的時候，會反複檢查你，讓你把所有的金屬物品都拿出來看看，那場面多尴尬喲。

　　六、每科考試後不要對答案

　　聽到别人對答案立馬就遠離，不小心聽到和自己不一樣的，就堅定地認為自己是對的。不要去想，考完的科目已經無法改變了，不要讓它影響到你現在的考試。

　　七、考試時間提醒的時候記得翻看答題卡

　　每次考試結束前15分鐘或者30分鐘，都有老師或者廣播提醒考試時間，這個時候就把答題卡來回翻看一下，這個習慣非常重要。有些同學會發現自己選擇題沒圖，有些同學會發現自己的大題寫錯位置。考場上太過緊張，什麼奇怪的錯誤都有可能發生。提醒鈴聲可以當做對自己的心理暗示，讓自己稍微放松一下，從緊張中跳出來，才能從宏觀上看到自己有沒有犯低級錯誤，這也用不了一分鐘把。

　　八、進入考場要低調，少說話

　　對其他考生也要保持警惕，不要覺得身邊的人都是你的戰友，有的考生在考場上因為精神壓力過大，撕了身邊人的答題卡，也有考生針對身邊的同學一直找監考老師，說身邊同學抄的試卷。大家記得保護好自己的答題卡，也不要做多餘的動作，埋頭做題。咱們在高考這樣的重要場合，就繞開奇葩人士，以平安無事度過這場考試為首要目标。

　　以上就是山科院春季高考老師為大家分享的經驗，希望對大家有所幫助!不管是參加中考還是夏季高考和春季高考的考生，很多學生都沒有這個意識，相信認真看過之後，一定會有大收獲。

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