立秋吃什麼水果?多吃酸味的水果以增加肝髒的功能,抵禦過盛肺氣之侵入梨被稱為“天然礦泉水”,能夠清熱解毒,清心降火等作用,梨可生食,榨汁,炖煮,對肺熱咳嗽,支氣管上呼吸道有滋潤作用,配上蜂蜜,甘蔗等榨汁服用,效果更佳 ,今天小編就來聊一聊關于立秋吃什麼水果?接下來我們就一起去研究一下吧!
多吃酸味的水果以增加肝髒的功能,抵禦過盛肺氣之侵入。梨被稱為“天然礦泉水”,能夠清熱解毒,清心降火等作用,梨可生食,榨汁,炖煮,對肺熱咳嗽,支氣管上呼吸道有滋潤作用,配上蜂蜜,甘蔗等榨汁服用,效果更佳。
葡萄酸甜可口,生津止渴,開胃消食,但脾胃虛弱者不宜多吃,吃多容易讓人腹瀉。蘋果具有補脾氣,生津解渴,潤肺悅心的功效,多次食用可以改善呼吸系統及肺的功能。猕猴桃可以幫助穩定情緒,鎮靜心情,還能夠促進心髒健康并且幫助消化。
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