香港著名歌星譚詠麟，昨天在微博被爆出“睡粉”。

原博主指出，譚詠麟跟他的女朋友搞在一起。據悉，女生才23歲左右，而譚詠麟已經71歲了。

這引發了很多人的“吃瓜心理”。

先不去評判這件事到底是真的還是假的。畢竟在如今這個社會，通過“小作文”去損害某個人的聲譽是非常容易的事情。但是不少明星，私底下也真的有着各種各樣讓人大跌眼鏡的行為。

所以對于這件事，還是要保持理性，等待進一步核實真相。

可是，這件事也引出了另一個問題：“譚詠麟都已經71歲了，年紀這麼大，他那方面的能力真的還行嗎？”

那麼，從科學的角度來說，一個男人到了什麼歲數，在性生活上的能力，才算是真正的不行呢？

一個身體健康、健康正常的男人到底“行不行”，很大程度上是跟自身的睾酮水平有關的。

睾酮是主要的男性性激素，負責調節生育能力、性欲、肌肉質量和紅細胞生成，以及男性身體的其他功能。

當男性的睾酮水平開始下降時，身體的這些相同部位，就會開始發生變化，并産生某些副作用，包括性欲低下。

與性欲低下一樣，低睾酮是由身體狀況産生變化而引起的，例如體重快速增加、抑郁、過度焦慮、某些藥物影響等。

《今日心理學》的研究表明，從 50 歲左右開始（身體健康出現問題的人，如過度酗酒或抽煙，則會更早就開始），勃起會發生變化。導緻老年男性失去了僅因性幻想而勃起的能力。

當然，以前大家都會認為，男性在上了年級之後就會自然而然地停止性生活。然而，最新的研究打破了這個流行的神話，因為已經證明男性一生，都“可以”保持性活躍。

為什麼“可以”要打雙引号呢？因為有一些相關因素，确實會影響男性停止性行為的時間。

正如一個人如果保持充足的睡眠、适度的鍛煉、良好的飲食習慣，都可以活到一百歲一樣。但是不是每個這樣做的人，都能活到一百歲呢？

這就很難說了。

無可否認的是，一個人的性欲會随着年齡的增長而變化，一旦一個人過了五十歲，你肯定會注意到自己一些顯着的變化。

至于變化成怎樣，就看你身體的變化。

在我們了解男性何時停止性活躍之前，我們需要确定男性何時變得性活躍。

從找到的資料來看，西方社會，尤其是美國的男性和女性，在青少年時期就已經有能力參與性活動以及産生性反應。

研究表明，大多數男性在12至14歲之間就會産生“性喚起”，而且年輕男性比年長男性能更快地“變得堅挺”。

然而，情況并非總是如此。

國家健康和社會生活調查的一項調查發現，大約31%的18至59歲男性出現性功能障礙。這個統計數據，會影響到男性首次進行性活動的年齡。

美國衛生部的一份報告發現，性行為開始的平均年齡為15.6 歲。當然，這對于我們中國來說，并沒有太大的參考價值。

因為這時的我們，都在為高考沖刺，而且社會文化也不允許我們太早接觸性方面的東西。所以這個平均時間可能要推遲到大學的階段。

但是不管是哪一個國家，男性比女性始終是更早開始有性行為的。

現在知道每個人開始性生活的時間。那及時才會停止呢？

許多人以前認為，一旦進入老年，男性就會停止性活動。但是，芝加哥大學醫學中心的 一項奇怪的研究已經反駁了這一理論。

在對一組男性和女性進行研究後，他們發現男性和女性的性活躍時間比以前認為的要長得多。

有趣的是，男性的預期壽命比女性短，但他們的“預期性壽命”的時間卻更長。

研究結果表明，隻要沒有潛在的健康問題，男性在55歲時應該還能經曆15年的性活動。相比之下，55歲的女性應該隻經曆11年或更短的性生活。

該研究還指出，身體健康的男性可以在其15年的預期性壽命基礎上再增加5到 7 年。相比之下，健康狀況良好的女性在達到55歲後的“預期性壽命”可在11年的基礎上再增加3至5年。

簡單來說，大多數男性的“性預期壽命”（他們将停止定期進行性活動的估計年齡）約為75至85歲。

不過，我要說的是，這是美國研究所得的結果。他們人種的身體素質和健康狀況，可能會影響到這個結果的數字。

唯一可以肯定的是，如果你是一個定期運動、飲食健康、身體狀況沒有太多毛病的人，則會無限接近于這個結果。

所以，這意味着男性在健康狀況良好的情況下可以在77歲之前保持性活躍。

雖然科學家一直試圖确定男性性活躍的理想年齡。但是經過多年的研究，始終沒有一個确定的答案。

而一項研究發現，男性性活躍的最佳年齡是 18 歲。這其中的原因主要圍繞着心理成熟和身體成熟。

那些在18歲以下發生性行為的人，比那些等到 18 歲才發生性行為的人，會面臨更多的身心問題。

所以這也預示着正确的性教育是多麼的重要！

然而，重要的是要注意心理和醫療因素，通常會影響一個人的性欲。而且每個年齡段，都會有各自的因素影響到男性的性欲。

• 20多歲的男人

大多數男性在20多歲的時候，往往會因為睾丸激素水平高而性欲亢進，而且他們會更快地被喚起。

在20多歲時，許多男性的性生活比青少年時期要活躍得多。這主要是由于生活方式的改變、身體的改變、心理的改變等因素造成的。

當然，也有一部分20多歲的男性會感到“有心無力”，這種情況可能與心理和身體健康問題有關了。

• 30多歲和40多歲的男性

在30多歲和40多歲時，許多男性仍然保持着健康的性欲。

然而，從35歲開始，男性的睾酮水平開始緩慢下降。35歲後，男性的睾丸激素平均每年會下降1%，有些人則會更快！

從科學上講，這會輕微影響男性的性欲，并可能導緻他的性欲和性需求下降。

此外，除了男性的睾酮激素開始下降這一事實之外，許多男性還面臨着令人難以置信的生活方式壓力和工作負擔，這也可能導緻性欲下降。

• 50多歲及以上的男性

正如我們現在所知，如果男性身體健康，他們可以在50多歲時繼續保持健康的性生活。

然而，許多男性在50歲後在性能力方面都會表現得比較“疲軟”。通常，男性出現這種情況并不是因為年齡增長，而是因為潛在的健康問題。

不出所料，随着男性年齡的增長，他更容易變得肥胖或患上各種“高風險”的病。這些情況對男性的能力會産生很大的影響。

所以，當談到随着年齡的增長如何保持性活躍時，良好的身體健康通常等于良好的性能力和可持續的性欲。

一些簡單的事情，例如定期鍛煉、均衡飲食以及避免吸煙或過度飲酒等不健康的習慣，都會對你的性能力産生顯著的影響。

如果可以，現在養成這些良好的習慣，也不會太遲，除非你對性生活完全喪失興趣吧！

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