長斑就是皮膚上産生了色素沉着！

從雀斑、黃褐斑、老年斑到皮膚疤痕，很多原因都會導緻你的膚色不均勻，産生色素沉着。

雖然對身體健康無害，但膚色不均勻，斑斑點點的皮膚也确實讓人看起來不那麼美。

盡管市面上和美容院有很多美白、亮膚的産品，但是各位愛美的寶寶們，并不能什麼都不管，随意使用，因為有些号稱的迅速美白的産品，有可能是很危險的！

了解清楚長斑的原因，才有可能幫助你做出更适合、更安全的選擇。

• 遺傳因素

很多臉上有雀斑的寶寶都是遺傳的。這是因為色斑是常染色體顯性遺傳的原因。有些家族的基因中黑色素多，臉上就容易長斑，而這種基因也會遺傳給下一代，導緻下一代也出現長斑的現象。

• 内分泌疾病、藥物、激素治療

内分泌是女性産生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的激素水平變化，會影響黑色素的産生。内分泌或藥物也會引起情緒不穩定，會間接導緻色斑的形成。

• 皮膚刺激和外傷

皮膚受到刺激和外傷後，在修複過程中，會出現色素沉着現象，程度深淺與皮膚代謝能力有關，代謝能力弱的色素沉着較深，代謝能力強的，恢複較快。

• 陽光照射

曬太陽是長斑最主要的原因之一，因為太陽光中有紫外線，尤其是夏日的太陽，紫外線更強烈。

如果長時間的暴露在紫外線下，會導緻自身皮膚下黑色素積累，時間長了就會形成黑斑，同時，皮膚顔色也會變得發黃、發黑。

與遺傳、身體疾病、外傷或藥物治療相關的色素沉着，我們沒法避免和預防，隻能出現後是盡量緩解。

而陽光照射，這才是最重要的預防關鍵！

因為黑色素是人體為了抵禦紫外線傷害所産生的化學物質。

當有紫外線照射到皮膚上時，黑色素細胞就會産生黑色素，黑色素吸收紫外線，避免了正常細胞受到傷害。我們要想防止黑色素的産生，在防曬方面的工作一定要做好，切斷黑色素産生的來源。

• 嚴格的防曬是消除斑點的關鍵！

各位寶寶需要根據自己膚質、耐受性，選擇遮擋防曬（帽子、眼鏡、口罩、傘等）、物理防曬（氧化鋅、二氧化钛等）、化學防曬（水楊酸酯類、苯酮類、苯并三唑類、取代丙烯腈類分子等）的相關産品。

在這裡要注意的是，遮擋防曬和物理防曬适合皮膚敏感，對防曬要求一般的寶寶。含有化學防曬的防曬霜通常可以保證更好的防曬效果，但是皮膚屏障弱的寶寶需要謹慎使用，避免産生過敏、炎症等皮膚問題。

• 使用含有對苯二酚（氫醌）成分的護膚品

對苯二酚其實是一種“漂白劑”。一般這個成分在護膚品中的含量不能超過2%，處方藥物裡面不能超過4%。因為對苯二酚在高濃度下對皮膚的危害很大，甚至會導緻癌症。

所以，如果一旦感到刺激、皮膚異常或其他副作用，必須立刻停止使用，而且使用過程中，必須謹遵醫囑。

• 使用含有類維生素A成分的護膚品

類維生素A成分是替代産品，它包含羟基酸或視黃酸等成分，這些成分可增加細胞更新，加速剝落并促進新的健康皮膚生長。

使用類維生素A成分的護膚品要注意的是，它的起效期較長，需使用好幾個月才可能有效。

當然，在如此長期使用下，會導緻皮膚幹燥、對陽光更加敏感。所以，日常需要更加嚴格的防曬措施。

另一方面，這個成分還有緻畸的風險，準備懷孕的、已經懷孕的和剛生完寶寶的女生一定不能使用！

• 進行激光治療和化學剝脫換膚

最有效和立竿見影的方式應該是這個方法了。通過激光照射皮膚，使皮膚中的黑色素吸收光能後産熱分解，皮膚進行損傷重建，從而獲得新生的無黑色素積累的皮膚。

但是這種治療方式存在很多風險，比如，腫脹、發紅、瘀血、疤痕、感染、皮膚角質層變薄、皮膚代謝能力變差等。

利用果酸或其他去角質産品去除死細胞，人為更新皮膚表層，可獲得新生的較少色素暗沉的皮膚。

但是這個方法的有兩點問題，

一是長期人為更新皮膚，會導緻皮膚角質層變薄，皮膚抵抗力變弱，皮膚更敏感和易受外界刺激，需要更嚴格的防護，而且由于皮膚抵抗力變弱，遇到不良因素導緻的色素沉積會更嚴重。

二是新生的皮膚色素減淡，隻是代表着角質層皮膚的更新，而産生黑色素的黑色素母細胞存在于真皮内基底層，在沒有根除的情況下，色素暗沉隻是減淡，并沒有得到徹底解決。

上述的方法都是非常強烈的“殺敵一千自損八百”的方法。有沒有日常護膚，逐漸緩解的辦法呢？

有的！

• 使用相對安全成分的護膚品

各位愛美的寶寶可以選擇具有一定緩解改善作用的産品，利用持之以恒的耐力，逐漸一點一點改善皮膚狀态。

我們可以選擇含有以下具有一定抗氧化、阻止黑色素形成過程的絡氨酸酶的相關成分來進行日常修護。

比如，含有煙酰胺、維生素C、壬二酸、傳明酸、β-胡蘿蔔素、石榴提取物、甘草提取物等成分的護膚品。

但是如此選擇，就不要對即刻美白效果有過多期待哦，因為這些成分都隻是具有一定的緩解作用而已，不會有一抹就白的效果，需要長期堅持。

如果有号稱一抹就白的産品，大家一定要提高警惕，因為這種産品，要麼是加入白色粉末使皮膚看起來白、要麼是加入了重金屬或激素成分，損傷臉沒商量，千萬不要去交智商稅哈！

當然，随着科技的發展，科學家會研究出更多安全、有效的成分和物質，讓我們拭目以待吧！

相信各位看到這篇文章的寶寶們，都有理智的頭腦，不輕信他人的說辭，懂得追求功效和安全的平衡，為自己選擇合适的護膚品！

各位覺得有用就點個贊吧！也歡迎留言一起讨論。

我是“護膚科學”，分享護膚、健康科學小知識，理性種草，祝各位寶寶無懼陽光，美美哒！

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