如何把雞湯炖成奶白色?雞湯其實沒有什麼營養,一碗雞湯中95%是水,剩下的主要成分是脂肪 嘌呤和鹽蛋白質僅占1%,因為它極難溶于水 而真正的營養還是在肉裡,100g雞肉的營養大約等于1.6L雞湯 所以當生病疲憊時,還是要多吃高蛋白的雞肉,我來為大家講解一下關于如何把雞湯炖成奶白色?跟着小編一起來看一看吧!
雞湯其實沒有什麼營養,一碗雞湯中95%是水,剩下的主要成分是脂肪 嘌呤和鹽蛋白質僅占1%,因為它極難溶于水 而真正的營養還是在肉裡,100g雞肉的營養大約等于1.6L雞湯。 所以當生病疲憊時,還是要多吃高蛋白的雞肉。
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