美式咖啡的優雅和惬意-tft每日頭條

美式咖啡的優雅和惬意

娛樂更新时间:2024-06-18 20:28:57

美式咖啡是衆多咖啡中最普通的一種咖啡，可為什麼越來越多的人更喜歡美式咖啡了，就連明星們都更偏愛美式咖啡了？

美式咖啡的優雅和惬意（明星們都偏愛美式咖啡的理由）1

美式咖啡熱量低

其實你稍稍了解一下咖啡的熱量，大概就可以知道答案了，一般我們認為，喝美式是不加奶的,美式咖啡是熱量最低的咖啡，甚至以說忽略不計的。

美式咖啡的優雅和惬意（明星們都偏愛美式咖啡的理由）2

一杯焦糖拿鐵的熱量為300卡，而100ml的美式隻有2.25大卡，對比之下，你會發現，其它咖啡的熱量可謂是讓人觸目驚心！星巴克裡就算是大杯的美式咖啡，熱量也很低，這也是很多明星藝人愛喝美式的原因，不僅能夠滿足自己的口欲，也不用擔心太多熱量。

美式咖啡是最好的減肥伴侶

咖啡中所含有的咖啡堿具有減肥的效果，烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較利于減肥，此外，美式咖啡中的“綠原酸”能發揮“油切”的作用，不讓肥胖或脂肪肝找上身，但就算咖啡的減肥功效再好，也不能喝過量。

美式咖啡的優雅和惬意（明星們都偏愛美式咖啡的理由）3

美式咖啡可消除水腫

美式咖啡具有利尿作用，對于很多人來說，經常出現的水腫問題也可以通過喝咖啡來解決，咖啡可以利尿，能夠加快體内代謝，把多餘的水分排出來，不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。

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發現美好咖啡館開一家自己的小店

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