說起高血壓,它所帶來的頭部暈痛、口苦、目赤腫痛等問題,是可以嚴重影響患者主觀感受的。許多人就是在這些症狀的提示下,才到醫院檢查,被确診為高血壓的。
今天,我們要為你介紹一個小妙招,就是在你的綠茶中加上一味中藥,從而對上述症狀起到很好的調節作用。這就是龍膽草。
準備龍膽草30克,綠茶50克,共研細末,溫水沖服,每次3克,每日2次,日久見效。
說起這龍膽草,在中醫界可謂大名鼎鼎了。比如說當歸龍荟丸、龍膽瀉肝湯、降壓五草湯等降血壓經典方劑,基本都離不開這味藥。高血壓患者作為日常保健,将其放在綠茶中浸泡服用,或者與綠茶研末之後作為散劑服用,都是不錯的。
說起來,龍膽草之所以能降壓,和它性味苦,寒,入肝、膽經有關系。我們知道,高血壓症見頭暈目眩、二目發紅、口苦、性情急躁等,都是肝陽上亢,肝風内動所緻。對此,瀉肝膽之火的龍膽草十分對症。另外,龍膽草還有一個功能,就是清熱燥濕,所以對于素體有濕熱的人來說,更加适合。這就決定了,龍膽草作為清肝火、降血壓的良藥,适用範圍是很廣泛的。
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