9月開學季，剛剛進入高中的高一新生們，會遇見很多不一樣的事情。以前的同學不在一起了，以前熟悉的環境沒有了，以前喜歡的老師也沒有了等等。面對熟悉的環境發生了改變，學習的要求也發生了改變，老師給大家6個小建議。

一、建議盡快适應高中的生活。

剛剛開學，我們最先要完成的事情，是要快速适應新的環境。新的環境裡有新的老師，新的同學，以及與初中階段難度不一樣的課程的學習等等。甚至有的同學，還停留在初中的生活裡，不願意忘記過去，或者是十分舍不得以前的某一位老師等等。這些以前的事情，統統都忘掉，全部都放下，集中目光往前看。以前再好，也已經是過去的事情了。

首先，是要快速适應老師。這一點尤其重要。由于高中課程的要求與初中不一樣，很多課程與初中相應的課程之間，存在較大的難度。例如高中數學和物理，就和初中的數學好物理呈現出十分不一樣的特點。一般而言高中教師是經過了層層選拔之後的優秀教師，客觀上是本地區學曆最高，教學能力最優秀的一個群體。我們要快速适應老師的授課方式。隻有先适應了老師的授課方式，這樣才有聽懂老師的課程的可能。千萬要注意，不要對老師有過于濃烈的情感。過度的喜歡或者不喜歡，對于學習該門課程都是不利的。信任老師的專業水平，然後認真學習，這就足夠了。

其次，要快速适應身邊的同學。以前一起的熟悉的同學都不在身邊了。别害怕，以前熟悉的同學也是從陌生到熟悉的。要敞開自己的心扉，慢慢的就熟悉起來了。一個星期左右，坐在自己周圍的同學差不多就能熟悉起來。有的性格開朗的同學，一個星期左右，全班同學都認識了。時間長短不是重要的，重要的是要盡快适應自己周圍的新同學，慢慢從陌生到熟悉。在生活和學習都能夠互相幫助。

第三要盡快适應高中的學習節奏。大多數高中和初中的作息時間是不一樣的，需要高一新生們快速調整好。高一這一年主要是習慣養成的階段，尤其最開始的幾個月，先養成好習慣，再才有後面的故事。從作息時間表，作業的量和難度，還有課程的容量等等，都需要适應。等到适應下來了，慢慢就會走上正軌。

二、建議養成規律的作息。

高中的學習強度大，而且起得早睡得晚。在這樣高強度的學習之下，我們一定要養成規律的作息。不管你幾點睡覺幾點起床，慢慢養成規律就好。可能一開始會感到不适，時間長了，慢慢身體就已經習慣了。這樣可以保證你白天的精神，也可以保證你能夠得到比較充足的休息。

三、建議多向老師問問題。

高中課程的難度與初中課程的難度是有差别的。往往很多時候，尤其是最開始，很多問題沒有弄懂的時候，就需要向老師請教。别覺得問問題不好意思，老師很歡喜你去問問題，也非常樂意為你解答。

那什麼樣的問題該問呢？

主動去問問題，并不是說，遇到了不會的我就去問。有一些問題，自己經過反複的思考，還是不明白的，那就需要問。如果是當天的作業不會做的，還處于空白狀态的，自己還沒來得及思考的問題，那就不需要問的。

四、建議調整好心态。

高中之後，很多學校都會有定期的階段性檢測。這些檢測可以快速地檢查大家對知識的掌握情況。除此之外，一般還會有一些月考，或者是全區的大型統考。比起初中，考試在高中變得十分常見。每次考試，總有幾家歡喜幾家愁。這很正常。

頻繁的考試不僅考察我們對知識的掌握能力，也考驗着我們的心态。大家一定要明白，一次考試并不能代表所有。考得特别好，說明自己對這張試卷的知識點掌握得比較牢固。而考得不好，說明這段時間自己對這些知識點沒有落實到位。問題既然暴露出來了，那說明自己一定要好好解決問題。隻要是在高考之前，一切都還來得及的。

考試

永遠要記住，一次考得好，什麼也不能代表不了。隻有最後高考考得高分，考入心儀的學校，那才算是整個高中值得欣慰的地方。不管是大考還是小考，我們都需要保持良好的心态。一定要注意，我們需要笑到最後。

五、建議養成定期運動的好習慣。

高中三年，不僅比拼的是知識的掌握情況。到了最後的關鍵期沖刺期，有一個健康的身體，也是十分重要的。身體垮了，怎麼能安心地學習呢？

因此，在學校中，我們要利用好體育課，好好鍛煉身體。其次，也要利用課間時間，站起來動一動，避免久坐讓自己疲勞。每個月的月假，在完成作業的基礎上，一定要抽時間鍛煉身體。

六、建議養成自主學習的好習慣。

高中之後，與初中不同，有了比較多的自習課。這些自習課，往往是我們進行查漏補缺，請教老師，落實所學，預習新知的好機會。

以前的小學和初中，不用操心自己要去學什麼，跟着老師的節奏走就可以了。到了高中之後，要逐漸養成自主學習的好習慣。今天學習的内容，我聽懂了多少，有哪些内容，還需要進一步消化的，哪些内容比較難，還缺點火候沒有弄懂的。這些問題，都是我們需要思考的。其次，我完成了全部的作業之後，需要預習哪些内容等等。經常問問自己這些問題，讓自己把握住自己學習的節奏。在此基礎上，跟着老師的節奏走，會起到事半功倍的效果。

新的學校，新的起點，新的老師，新的同學，一切都是新的。在新的環境中，建議大家快速适應高中的生活，養成規律的作息，多向老師請教問題，調整好心态，養成定期運動的好習慣，養成自主學習的好習慣，擁抱多姿多彩的高中生活吧

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