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懷孕，也就是妊娠。

在這個特殊的時刻，寶寶的健康和媽媽的

皮膚、身材、健康、心态

都是重點

今天！不要998，不要688，隻要點開文章，孕婦護膚知識帶回家。

清潔&保濕

孕期日常的清潔保濕還是照常，最好選用溫和的護膚産品，同時也盡量不要使用功效性産品。

例如宣稱具有美白、抗皺、祛痘等效果的産品。

防曬

懷孕期間皮膚裡面的黑色素細胞比較活躍，要是再進行一下紫外線沐浴，那身上的斑可能會黑得更有層次了。

為了避免被太陽烤熟，需要做好硬防曬，如打傘、戴帽子、太陽鏡和衣物遮擋，遮擋不到的地方可以使用物理防曬霜。

提前做好預防比事後治療要更省心省錢，說歸說，鬧歸鬧，别拿防曬開玩笑。

常見問題彙總!!!

能不能化妝?

孕婦想打扮得美美的再出門，不過擔心化妝品會影響到寶寶。

口紅...眼影...腮紅...這麼多可選的化妝品，懷孕之後一切都變得謹慎起來。

但是冇問題，今天就幫你來解答這個疑問。

口紅可以選擇無鉛口紅，其他化妝品也應當選用溫和、熟悉的産品（避免産生刺激或過敏），盡量選擇大品牌。畫一個淡妝就可以美美地出門了，最好不要濃妝豔抹哦。

痤瘡能好麼?

一些準媽媽會擔心孕期痤瘡症狀會加重，但此時痤瘡的症狀也是因人而異的。

那麼選用藥物上需要有什麼注意的地方呢？

1. 盡量選擇外用藥物，可局部使用克林黴素、紅黴素、甲硝唑、壬二酸等，屬于妊娠期B類藥物，相對來說比較安全。

2. 如果痤瘡症狀較重，外用藥物控制不住，可酌情口服紅黴素、阿奇黴素。

3. 避免使用維甲酸類藥物，四環素類藥物及抗雄激素藥物。

皮膚長斑怎麼辦?

斑在懷孕女性中的發生率高達75%，但因妊娠引起的斑通常會在一年内消退。

幾乎所有懷孕的女性都會出現一定程度的色素沉着，一般隻在局部出現，産後數月就能恢複正常。

但要是全身都色素沉着過度，就得咨詢一下醫生是不是由其他病因引起的。

妊娠紋要怎麼解決?

妊娠紋，孕期中最怕遇到的大惡魔！

60%~90%的孕婦都會被其困擾。

妊娠紋是在懷孕時期的一種病理性皮膚改變，前期是紫紅色或紅色的條紋，後期色素脫失，就會變成白色或銀色的條紋了，不過不會消失。

妊娠紋雖然難看但是并不影響健康，如果需要治療，可外用維A酸（不建議妊娠期使用）或激光治療，會有一定效果。

當妊娠紋還是紫紅色或紅色條紋時，是激光治療的最佳時機，用585或595染料脈沖激光治療可以有明顯的效果。如果妊娠紋已經變白了，點陣激光是目前相對比較有效的治療選擇。

妊娠期、哺乳期是否可以使用含有水楊酸的護膚品?

水楊酸被歸類為妊娠C類用藥，已被用作非處方類皮膚藥物多年（很多護膚産品裡面也添加有水楊酸），沒有緻畸的報道。

它的口服形式阿司匹林，低劑量被用于預防妊娠先兆子痫，這肯定了它的安全性。

在母乳喂養的嬰兒中使用阿司匹林存在Reye綜合征的理論風險，但是局部水楊酸由于皮膚吸收極小，不太可能出現這種情況，特别是如果僅限于皮膚的小面積塗抹使用時。

當然水楊酸護膚品在妊娠期和哺乳期不是必需的，含有該成分的護膚品還是要慎選，最主要的是基本的皮膚護理。

如果是因為某些皮膚問題而需要治療，比如痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎等，可選擇更為安全的外用藥物，例如壬二酸、甲硝唑凝膠、克林黴素凝膠等。

不管是正在備孕的小仙女還是準媽媽

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清潔保濕防曬不能忘，不然日後兩眼淚汪汪

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參考文獻：

[1]李霞,馬庭元. 孕晚期、産時、産後孕婦體内激素的變化規律及其臨床意義的研究[J]. 同濟醫科大學學報,1997,02:129-132.

[2]胡蓉.輕松告别“花肚皮”[J].健康博覽,2019(06):44-46.

[3]Miriam Keltz Pomeranz, MD. 妊娠期母體的适應性變化：皮膚、毛發、指(趾)甲和黏膜. UpToDate

醫師介紹：

楊希川，醫學博士，教授，主任醫師，陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科副主任。任中國醫師協會皮膚性病學分會皮膚病理學委員會副主任委員及疑難少見病研究組組長、中華醫學會皮膚性病學分會皮膚病理學組委員、中國中西醫結合學會皮膚性病專委會毛發學組委員、重慶市醫師協會皮膚科醫師分會委員會常委、重慶市皮膚性病學專委會委員等，為《中國皮膚性病學雜志》、《國際皮膚性病學雜志》、《實用皮膚病雜志》及《皮膚病與性病》雜志編委。主持國家自然科學基金面上項目5項。主編及參編專著14部，以第一和通信作者發表論文75篇，其中SCI收錄16篇。榮立個人三等功2次。

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皮膚科楊希川教授

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