如何減掉大腿的肉肉?很多時候大家在減肥的時候總遇到這樣的問題,為什麼我别的地方都瘦了,隻有大腿沒有瘦呢?今天我就和大家分享一下,大腿圍58cm瘦到50cm我是怎樣瘦下來的?,現在小編就來說說關于如何減掉大腿的肉肉?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
很多時候大家在減肥的時候總遇到這樣的問題,為什麼我别的地方都瘦了,隻有大腿沒有瘦呢?今天我就和大家分享一下,大腿圍58cm瘦到50cm我是怎樣瘦下來的?
首先,每天除了正常的身體鍛煉以外,每天做腿部的運動基本上是半個小時做兩組堅持了一個多月,以前我也是不相信我的大腿會瘦下去,到現在已經瘦到50cm。我覺得這是一個非常大的成功。
大多數時候我們的腿部沒有達到預期效果,根本原因還是我們沒有堅持下去。我們無論做什麼事情都要堅持,相信一定會成功。
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