聽打呼噜聲影響睡眠嗎?北京晚報訊 好睡眠在兒童生長發育方面有着重要作用那孩子怎麼樣才是睡得好呢？有的家長看孩子打起了小呼噜，覺得這就是睡得好，其實不然孩子睡覺打呼噜，很可能是“睡眠呼吸障礙”，對身體危害很多，甚至會影響白天的學習和生活，需要介入治療，我來為大家科普一下關于聽打呼噜聲影響睡眠嗎?以下内容希望對你有幫助!

聽打呼噜聲影響睡眠嗎

北京晚報訊 好睡眠在兒童生長發育方面有着重要作用。那孩子怎麼樣才是睡得好呢？有的家長看孩子打起了小呼噜，覺得這就是睡得好，其實不然。孩子睡覺打呼噜，很可能是“睡眠呼吸障礙”，對身體危害很多，甚至會影響白天的學習和生活，需要介入治療。

打呼噜不是睡得香

而是睡眠呼吸障礙

無論大人孩子，都可能有睡眠障礙性疾病，這會嚴重降低睡眠質量。對于兒童而言，危害最大、最常見的就是睡眠呼吸障礙，也就是我們常說的打呼噜。

打呼噜其實是一種疾病表現，其病因絕大多數是腺樣體或扁桃體肥大。看似問題不大，其實危害不小——

一、影響容顔。人體正常的呼吸模式是經鼻呼吸，打呼噜時孩子張口呼吸，經鼻呼吸就會減弱或消失，鼻腔缺少了氣流“刺激”便會發育遲緩空間減小，口腔頂部則變得高拱，造成牙床面積減小，牙齒排列不齊、畸形等問題，影響孩子面型發育。

二、全身性危害。嚴重的打呼噜會出現呼吸暫停或通氣不足，從而引起血液中氧氣含量的降低。低氧會造成神經系統發育延遲，出現認知能力、邏輯思維能力受損，導緻孩子學習成績下降，造成多動、注意力不集中等神經精神症狀。同時，身體其他器官也難逃低氧的損害，主要表現為食欲不振，生長發育遲緩，免疫力下降，夜間尿床等。總之，嚴重打呼噜對孩子的危害是全身性的。

三、并發鼻炎、中耳炎等病症。腺樣體過度肥大不僅會造成鼻腔後部阻塞，影響鼻腔分泌物引流，使鼻腔的自我清潔能力下降，引起流鼻涕等鼻炎症狀，還會堵塞咽鼓管，使耳朵内形成負壓，引起耳朵内積水等中耳炎症狀，嚴重者還會影響聽力，引起傳導性耳聾。

啥程度需治療

得讓醫生判斷

聽到打呼噜對孩子影響這麼大，不少家長都會緊張起來，對照自家孩子的情況做分析——

有的家長表示，自己就打呼噜，孩子打呼噜是遺傳，還需要幹預嗎？需要。因為孩子遺傳的不是呼噜聲，而是病因，即扁桃體或腺樣體肥大。

那孩子打呼噜聲音不大，需要幹預嗎？需要。因為兒童咽部肌肉相對不夠發達有力，呼噜聲通常不會像成人那樣響亮。隻要孩子睡眠時出現張口呼吸、呼吸音粗、睡得不安穩、頻繁翻身、喜歡趴着睡覺等情況就應該關注。

但家長也不必過于緊張，兒童打鼾的幹預分幾種情況，有的隻需藥物治療，嚴重的才需手術治療——

孩子病程較短，隻是幾天或一段時間打鼾，往往考慮急性上呼吸道感染、過敏性鼻炎等引起，一般藥物治療即可緩解症狀；

病情比較輕，隻是偶爾或輕微的用口呼吸，呼吸和睡眠都比較平穩，沒有特殊情況，或腺樣體和扁桃體肥大但症狀不重、病程不長，都可以考慮先用藥物治療觀察療效；

但是，若藥物治療效果不佳，症狀總是反複，或腺樣體和扁桃體肥大且症狀明顯，睡眠中呼吸不均勻或呼吸非常努力，而且是非急性期表現，就要考慮手術治療了。

需要提醒的是，無論孩子有以上哪種情況，都不能是在家觀察下論斷，而是需要就醫進行專業的評估，其中，睡眠監測是目前最可靠、客觀的評估手段。醫生會根據孩子的整個睡眠結構、心率變化、打呼噜的嚴重情況、有沒有缺氧、有無呼吸暫停或呼吸努力等情況做綜合判斷，為孩子選擇更适合的幹預方案。

幾歲治療效果佳

手術治療危險嗎

盡管這個治療已經比較常見，但仍有部分家長擔心扁桃體或腺樣體切除後有不好的影響，抱着拖着先不治的錯誤觀念。

目前，醫學界已有大量證據證明，扁桃體和腺樣體切除對身體免疫力沒有質的影響。隻有本身就存在免疫缺陷的人要慎重考慮切除手術是否會幹擾其自身的免疫功能。

因為我們的免疫系統并非完全依賴于扁桃體和腺樣體，切除後其免疫功能也能通過其他的一些淋巴細胞或一些具有免疫功能的器官來彌補，隻有剛做完手術的早期會造成一些免疫指标的波動，但這個波動也是在正常範圍之内的，不會在本質上影響免疫力。術後會很快代償恢複平衡，身體的整個免疫系統會重新回到比較穩定的狀态。

而且，如果患者本身就有反複上呼吸道發炎的病史，扁桃體切除手術還可能減少上呼吸道感染的次數，提高了健康程度。

所以，一定要提醒家長，如果孩子有相關症狀，應盡快就醫治療。孩子的颌面骨發育很快，治療太晚不僅可能無法糾正發育中産生的問題，日後還可能增加治療難度和費用。如果需要手術治療，在病情允許的情況下，一般建議三歲以後，因為此時的孩子身體發育更好，對麻藥和整個手術的耐受力更好，手術更安全。但若孩子病情嚴重，手術治療也沒有絕對的年齡限制。（北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師 尹國平）

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