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什麼時間最适合吃阿膠

情感 更新时间:2025-01-24 15:49:27

我有些貧血,中醫也說是血虛,趁秋天到了,我想吃點阿膠補補。請問吃阿膠有什麼禁忌嗎?還是女性都可以吃?

什麼時間最适合吃阿膠(一年中最适合阿膠進補的時節到了)1

阿膠甘平質潤,的确是補血要藥,特别是有血虛症、陰虛症的女性。

不過,也不是所有女性,或者女性任何時候進補阿膠都合适。

譬如經期就不合适服用阿膠,否則反而可能會使月經不暢,導緻經期紊亂。

孕期也不合适,因為中醫常講“産前宜涼,産後宜溫”,阿膠是産後調補佳品,但并不适合孕婦。

另外,一般女性如果出現以下疾病情況,也不宜服用:

  1. 脾胃虛寒或消化不良。阿膠味厚、生濕、膩滞,會使胃腸道不适加重,胃腸病患者病情加重。

  2. 感冒、咳嗽、腹瀉期間。

  3. 糖尿病病人。

  4. 身體有炎症。

最後,如你所說,阿膠進補講究季節,最好選擇秋冬。服用阿膠期間還須忌口,如忌生冷食物、蘿蔔、濃茶等。

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